Zadnje novice

Ali kandida povzroča tudi PMS?

03.09.2010 - PMS razume stroka kot skupek organskih in psihičnih težav,ki se pojavijo pri ženskah en teden ali nekaj dni pred menstruacijo. Na fizičnem... Več…

Kaj je Candida

02.09.2010 - Candida je ime za posebne oportunistične glivice iz vrste candida, Candida Albicans je ena izmed vrst teh glivic. Obstaja več kot sedemdeset različnih... Več…

Problem je lahko darilo

01.09.2010 - Ne gre za to, ali imate problem ali ne, temveč za to, na kakšen način se ga lotite reševati in kakšno stališče zavzemate pri tem.... Več…

Optimistični ljudje bolj zdravi

31.08.2010 - Chris Peterson je svojim študentom na Univerzi psihologije v Virginiji razdelil vprašalnike (skrbno in natančno izoblikovane... Več…

Vitamin E - kralj antioksidantov

30.08.2010 - Zaradi antioksidantne aktivnosti imajo vitamin E za enega najpomembnejših varoval srca in arterij. V knjigi S prehrano do zdravja dr. Dražigost Pokorn... Več…

Pametno izberimo telesno aktivnost zase

29.08.2010 - Zdaj že vemo, kako pomembno je gibanje za naše zdravje. Poglejmo nekaj točk, po katerih naj bi se orientirali pri izbiri vadbe zase.     ... Več…

Hranljiva buča

28.08.2010 - Buče so ena izmed najbogatejših in najučinkovitejših zalog karotenoidov. Karotenoidiso temno oranžne, rumene ali rdeče snovi, ki so topne v... Več…

Paradižnik za zdravo srce

27.08.2010 - Paradižnik je bogat vir vitamina C, različnih B vitaminov in nekaterih mineralov. Zaradi vsebnosti likopena ima antioksidacijsko funkcijo in varuje kožo pred... Več…

Hrana za boljšo koncentracijo in spomin

26.08.2010 - Če nam primanjkuje vitaminov, ki jih telo samo ne more izdelati, se bomo s težavo zbrali in ostali pozorni. Živila, ki vsebujejo esencialne vitamine skupine B in so... Več…

Vlaknine za vitko linijo

25.08.2010 - Vlaknine ali balastne snovi so idealna prehrane za vse, ki jih muči prekomerna telesna teža in napihnjenost. Ker vlaknine pospešujejo prebavo in dajo obenem... Več…

Žitna zrna in žitni kosmiči - odličen vir nizkomaščobnih beljakovin

24.08.2010 - Žitna zrna in žitni kosmiči so odličen vir nizkomaščobnih beljakovin, hkrati pa vsebujejo veliko ogljikovih hidratov, vlaknin, vitaminov in mineralov.... Več…

Občutek sitosti nam sporočajo možgani

23.08.2010 - Lakota ni kruljenje v želodcu, temveč jo uravnavajo številni hormoni ob pomoči možganov. Možgani merijo energetsko stanje telesa ter prilagajajo potrebo po... Več…

Pridobivanje mišične mase - kdaj jesti ogljikove hidrate

22.08.2010 - Hidrati so ključni vir goriva oz. energije za vaše telo. Hidrati so enostavni (sadje), kompleksni (zdrav kruh, krompir) ali vlaknine (zelenjava).... Več…

6 trikov za vitkost

21.08.2010 - Izkoristite namige za vitkost azijskih žena, ki uživajo veliko riža. Visok delež kalija v njem izloča prekomerno vodo iz kože. Za spodbujanje... Več…

Najboljša hrana za otroke

20.08.2010 - Raziskave so pokazale, da je najboljša hrana za normalno obnašanje otrok zelenjava in sadje. Najslabša pa je ocvrta in hitra prehrana, izdelki iz... Več…

Arhiv novic

Koristne povezave