Koristno
S prazničnim prenajedanjem si ne pridelamo le kilogramov
Se tudi vam dogaja, da povsem normalno in zdravo jeste med tednom, konec tedna, ko se sprostite in čas poteka počasneje, ko je hladilnik v bližini in vam ni treba misliti na številne obveznosti, se pa začne? Hrana vam prija, neredko tudi preveč. Druženja med sorodniki in prijatelji so obvezno pospremljena z večjimi količinami sladke in mastne hrane.
Pazljivo po sprehodu v naravi
Ixodes ricinus oziroma navadni klop ima tri pare nog s krempeljci na konceh, s katerimi se primejo kože gostitelja in mu s posebnim sesalom pijejo kri. Če je okužen z bakterijami in virusi, ima gostitelj lahko težave. To sicer ni nujno, saj se lahko zgodi, da po vbodu okuženega klopa ne pride do okužbe gostitelja, prav tako je mogoče, da okužba poteka tudi brez bolezenskih znamenj.
Pomlad cveti, z njo pa tudi alergije
Prišla je tako želena pomlad, z njo pa tudi ena njenih manj prijetnih spremljevalk, alergije na cvetni prah. Letna sezona cvetnega prahu se začne s cvetnim prahom leske in jelše, v Primorju tudi cipres, pojasnjuje Andreja Kofol Seliger, univ. dipl. biologinja, z Nacionalnega laboratorija za zdravje, okolje in hrano in dodaja, da je april v povprečju s cvetnim prahom najbolj obremenjen mesec.
Možgani niso kot mišica
Ob Tednu možganov v tem mesecu, ki ga organizira društvo SiNAPSA, se ponovno lahko vprašamo, kaj sploh vemo o tem najpomembnejšem organu v človeškem telesu. Pravijo, da izrabljamo le manjši del možganov. Pa da je za dobro delovanje možganov zelo pomembno to, kaj jemo. Je stres za delovanje možganov resnično samo slab? Ali sodoben način življenja vpliva na večjo pojavnost nevrodegenerativnih bolezni?
Ačih … alergije prihajajo!
Pomlad je čas, ko spet 'zlezemo' iz svojih zimskih brlogov in lepo vreme izkoristimo za preživljanje časa v naravi. Daljši dan in prijetne temperature nas prepričajo, da več časa preživimo na prostem ter opazujemo prebujajočo se naravo. A nekateri se pomladnih mesecev ne veselijo v enaki meri kot preostali. Za vsakega Slovenca je namreč obdobje cvetenja rastlin izjemno neprijetno, saj se v zraku močno poviša delež alergenov, ki sprožajo spomladanske alergije.
Vstopite v pomlad brez strupov
Spomladansko razstrupljanje telesa so poznali že naši davni predniki, ki so ob prihodu pomladi očistili telo vseh strupov, ki so se nabrali v zimskem obdobju. Vstop v pomladni čas so dolgo časa enačili z novim letom, novim obdobjem, saj se po zimskem mirovanju tudi v naravi pričenja nov ciklus, rast. Tradicija razstrupljanja telesa se je ohranila vse do danes. Strokovnjaki svarijo, da nekatere metode nimajo znanstvene podlage, če pa se zanašate na naravo, lahko nekaj sredstev za boljše spomladansko počutje poiščete kar na bližnji tržnici ali še bolje na travniku za hišo.
Prehitro dihanje ponoči
Kar nekaj je bolezni, ki lahko povzročijo prehitro dihanje, med njimi alergije, bronhitis, kronična obstruktivna bolezen pljuč, napadi panike, tudi smrčanje in še bi lahko naštevali. Morda ste se s prehitrim dihanjem ponoči soočili tudi vi oziroma se soočate, vendar ne veste, zakaj. Tematiko nam je tokrat razjasnil prim. mag. Igor Koren, dr. med., specialist interne medicine in pulmologije.
