Brskajte po prispevkih

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages

Vitamini za lepo kožo

Koža je največji organ našega telesa, ki prekriva notranje organe in igra pomembno vlogo pri njihovi zaščiti. H koži »spadajo« tudi lasje, nohti, dlake ter žleze lojnice in znojnice. Za kožo so najpomembnejši vitamini A, C, E in F, ki delujejo kot antioksidanti, pomembno vlogo pa imajo tudi vitamin D in vitamini skupine B.   […]

Preberi več

Psihoterapija

Psihične motnje se v današnjem stresnem tempu življenja pojavljajo vse pogosteje. Depresija, tesnoba, različni strahovi in druge duševne stiske lahko pomembno vplivajo na kakovost življenja posameznika, saj ga ponavadi precej poslabšajo. Ljudje se najprej spopadejo s težavami sami in v krogu najbližjih svojcev poskušajo rešiti svoje čustvene konflikte, v katere so se zapletli. Če pa […]

Preberi več

Počutiti se dobro v svoji koži

Pozitivna samopodoba je predpogoj za dobre medosebne odnose in vsakdanje male ter velike uspehe na službenem in zasebnem področju. Predvsem pri ženskah je zadovoljstvo s samo sabo v veliki meri povezano z videzom kože, las in nohtov. Kozmetične hiše na ta račun seveda služijo ogromne denarje, a ne glede na to, da prava lepota v […]

Preberi več

Pripravki proti nespečnosti

Današnji hiter tempo življenja prinaša s sabo nespečnost kot eno zelo pogostih posledic stresa, ki se pojavlja tako pri mladih, predvsem pa pri starejših ljudeh. Do neke mere je pomanjkanje spanca pri starejših zaradi sprememb, ki s starostjo nastopijo v organizmu, normalen pojav. A za dobro telesno in duševno počutje je kakovosten spanec neprecenljivega pomena, […]

Preberi več

Naj v nesreči nihče ne ostane sam

Ceste so postale poligon za izživljanje notranje napetosti in dokazovanje, kakšnih vratolomnosti smo sposobni z jeklenim konjičkom. Za štirimi stenami je velikokrat hudo. Adrenalinski športi so »in«. Na pločniku pa leži človek. Nesreča nikoli ne počiva, zato je ni treba še dodatno izzivati. Nikoli ne ogrožajmo sebe, še manj pa drugih. Vse prehitro se lahko […]

Preberi več

Parodontalna bolezen ima rada ženske, 2. del

V prvem delu smo govorili o povzročiteljih vnetja dlesni in o dejavnikih, zaradi katerih lahko vnetje dlesni napreduje v globlja obzobna tkiva. Eden od dejavnikov, ki poslabša stanje obzobnih tkiv, so tudi hormonske spremembe, ki smo jim ženske v svojem življenju kar naprej izpostavljene. Avtor: Nataša Sinovec   Nosečnost Včasih so ženske rekle: »Z vsakim […]

Preberi več

Otroci in šport

Vprašanja, ali naj se otrok ukvarja s športom, ni. Šport ni samo orodje za zdrav telesni razvoj, pač pa blaži strese, ki jih otrok doživlja v svojem psihofizičnem razvoju in mu tako pomaga k pridobivanju psihične stabilnosti in samostojnosti. Današnji način življenja ni najbolj naklonjen gibanju otrok. Sedenje v šoli, premalo ur športne vzgoje, predvsem […]

Preberi več

Nova (svinjska h1n1) gripa se predstavi

Letošnjo pomlad smo presenečeni in prestrašeni Zemljani prvič slišali novico o pojavu in širjenju nove gripe (svinjska gripa ali H1N1). Prvi dokazi o pojavu tovrstne gripe so prišli iz ZDA. Opisan je bil način širjenja, ki je enak navadni, sezonski gripi, torej z osebe na osebo. Prvotni naziv »prašičja gripa« izvira iz začetnih laboratorijskih dokazov […]

Preberi več

Nosečnost

Nosečnost je najbolj posebno obdobje v življenju ženske. Sreča, povezana z drobnim bitjem, ki raste, se izmenjuje z zaskrbljenostjo. Ali dela vse prav, ali je otroček zdrav, kakšne spremembe telesa lahko pričakuje, … Da bodo meseci veselega pričakovanja zadovoljni in zdravi, je prav, da nosečnica o svojem novem stanju izve čim več. Pripravili smo izbor […]

Preberi več

Medicinska pedikura lahko prepreči amputacijo

Medicinska pedikura je posebna in zahtevna oblika pedikure, namenjena predvsem sladkornim bolnikom in starejšim ljudem, ki že imajo težave z ožiljem, pomaga pa tudi pri otiščancih, vraščenih nohtih ter glivičnih obolenjih kože in nohtov. Navadna pedikura zajema pravilno striženje nohtov, odstranjevanje trde kože s podplatov in mest, kjer je stopalo bolj obremenjeno, saj se na […]

Preberi več