Brskajte po prispevkih

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages

Težave s sklepi

Naši sklepi skrbijo, da se lahko nemoteno premikamo, in dokler ne začnejo nase opozarjati z bolečino, se jih pravzaprav niti ne zavedamo. Da vas potolažimo, ni vsaka bolečina tudi znak bolezni, če pa so težave dolgotrajne in zelo moteče, je pametno obiskati zdravnika, ki predpiše ustrezno zdravljenje. Izr. prof. dr. Matija Tomšič, dr.med., predstojnik Kliničnega […]

Preberi več

Razlike med otroško kožo in kožo odraslih

Pri negi otroške kože moramo upoštevati njene značilnosti, ki jo delajo bolj občutljivo na sestavine negovalnih in kozmetičnih izdelkov. Določene sestavine kozmetičnih izdelkov se pri otrocih v večji meri absorbirajo in preidejo v organizem kot pri odraslih.   Koža dojenčkov in majhnih otrok se bistveno razlikuje od kože odraslih: glede na težo dojenčka in površino […]

Preberi več

Ceneje do kakovostne hrane

Projekt Nakupujmo skupaj obstaja približno leto dni in do danes se je v njem nabralo že 80 rednih kupcev. Članstvo v skupini je brezplačno, naročanje želenih živil iz raznolike ponudbe pa poteka kar preko spleta. Nakupujmo skupaj združuje ljudi, ki se zavedajo pomena ekološke in lokalno pridelane hrane in vedo, da je v slogi moč. […]

Preberi več

Spet ta prehlad

Najpogostejša virusna okužba je prehlad. Povzroča ga več kot 200 različnih virusov, najpogostejši so iz družine rinovirusov in koronavirusov. Kadar je povzročitelj prehlada  adenovirus, ima okužba že »težji potek prehlada«. Jeseni in pozimi so okužbe najpogostejše, čeprav se pojavljajo tudi v toplejših letnih časih. V povprečju imamo desetkrat več možnosti, da zbolimo za prehladom kot […]

Preberi več

Poznate znake pomanjkanja kroma ?

Krom je esencialni mikroelement, ki sodeluje v procesih presnove sladkorja, maščob in beljakovin. Iz hrane se ga absorbira le 2-10% . Povečuje odzivnost tkiv na inzulin ter število inzulinskih receptorjev na površini celic. Skupaj z inzulinom se veže na inzulinski receptor ter potencira delovanje inzulina. Tako več sladkorja iz krvi prehaja v celice, kjer se […]

Preberi več

Konec crkljanja, konec ljubezni?

Starševstvo je v prvih letih otrokovega življenja gotovo naporno, a po besedah staršev tudi najčudovitejše obdobje. Skupni trenutki nežnosti, izkazovanja naklonjenosti in crkljanja nam prinašajo veselje in teh vtisov nikoli ne izbrišemo iz srca. Ko pa nekega dne otrok zbesni, ko ga v družbi želimo objeti, kot smo ga že neštetokrat in celo doma zavrača […]

Preberi več

Preprečimo osteoporozni zlom

Osteoporoza je pogosta spremljevalka življenja ljudi v zreli dobi. Ne zgodi se čez noč. Pojavi se brez posebnih znakov in opozoril, bolnemu pa zelo zmanjša kakovost življenja. Nevarna je predvsem zaradi tveganja za zlome. Po podatkih Mednarodne fundacije za osteoporozo bosta osteoporozni zlom po 50. letu starosti utrpela vsaka tretja ženska in vsak peti moški. […]

Preberi več

Kako ravnati s kožo v hladnejših letnih časih?

Koža je naš največji organ in vse prevečkrat se nam zdi samoumevno, da jo po umivanju samo obrišemo in pustimo pri miru. Ščiti nas pred škodljivimi vremenskimi vplivi, ki jim je močno izpostavljena. Poleti sonce in vročina, jeseni vlaga, veter in mraz, ki se pozimi še stopnjuje. Zaradi velikih sprememb v temperaturi in vlažnosti zraka […]

Preberi več

Naše oči in starostna degeneracija rumene pege oziroma makule (SDM)

Starostna degeneracija makule ali rumene pege je v razvitem svetu najpogostejši vzrok za slepoto po 50. letu starosti. V Evropi ima zgodnje simptome te bolezni kar 47 % oseb starejših od 65 let. Po vsem svetu je okoli 150 milijonov ljudi s SDM, ki povzroči postopno izgubo vida in v nekaterih primerih poplno izgubo centralnega […]

Preberi več

Ko zagrabi krč v mišicah

Vsakega izmed nas je verjetno že kdaj kot strela z jasnega ‘zagrabil krč’, ta neprijetna in boleča nadloga, ki pomeni nenadno nehoteno skrčenje mišic. Pogosto nastane kot posledica njihove preobremenjenosti in se največkrat pojavi v mišicah spodnjih udov. Mišični krči niso nič nenavadnega in v večini primerov tudi nič nevarnega, drži pa, da jim pogosto […]

Preberi več