Brskajte po prispevkih

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages

Bel (zdrav) nasmeh

Se pogosto sprašujete, kakšno zobno ščetko naj izberem med vso ponudbo, ki nas glede s polic trgovine? Kako zobna pasta vpliva na zdravje mojih zob. Taka in podobno koristna vprašanja smo zastavili Nataši Žepič, dr. dent. med., ki že dvajset let skrbi za čim lepše in zdrave zobe svojih pacientov.   Katera zobna ščetka je […]

Preberi več

Ko nam jo zagode koža

Koža je človekov največji organ in pri odraslem človeku meri približno 2 m2, tehta pa do 10 kilogramov. Sestavljajo jo tri plasti, povrhnjica, usnjica in podkožje, s številnimi nalogami pa je za telo še kako pomembna. Če je nepoškodovana, telo varuje pred mikrobi, deluje kot izločevalni organ z lojnicami in s porami, uravnava telesno temperaturo […]

Preberi več

Superhrana

Ker je naše telo zaradi različnih okoliščin zelo obremenjeno, je prav, da poskrbimo zanj na najboljši možen način. Vse, kar damo vanj, vpliva na nas, naše zdravje, razmišljanje in obnašanje. Avtorica: Saša Vrbančič   V vsakodnevni naglici ponavadi uživamo hrano, ki je predelana in kot taka osiromašena nujno potrebnih življenjskih sestavin. V pomoč nam je […]

Preberi več

Solariji so lahko nevarni za naše zdravje

V želji, da bi porjaveli, se prebivalci razvitih držav včasih odloča­jo tudi za uporabo solarijev. Ti so ljudem predstavljeni kot naprave, ki naj bi oddajale neškodlji­vo sevanje, kar naj bi omogočalo učinkovito in hitro porjavelost brez škodljivih posledic, torej varnejšo al­ternativo sončni svetlobi. Avtor: doc. dr. Peter Gajšek, Inštitut za neionizirna sevanja, Ljubljana   Solariji […]

Preberi več

Nove možnosti hormonske kontracepcije

Kljub dejstvu, da je kontracepcija v razvitem svetu lahko dostopna, učinkovita in zelo raznolika, strokovnjaki ocenjujejo, da je približno tretjina ali celo polovica vseh nosečnosti še vedno nenačrtovanih. Velik del teh nosečnosti predstavlja posledico zatajitve kontracepcije. Posebnega pomena je seveda prav učinkovitost posamezne vrste zaščite, saj zatajitev varnosti vodi v nenačrtovano zanositev. Pogovarjali smo se […]

Preberi več

Rak debelega črevesa in danke je najhitreje rastoči rak v EU

Rak debelega črevesa in danke (v nadaljevanju RDČD) oziroma kolorektalni rak je tema, o kateri se težko govori, zato se tudi glas bolnikov ne sliši dovolj pogosto. Počasi, a vztrajno se ob pomoči medijev to spreminja. Veliko dela opravi tudi leta 2008 ustanovljeno združenje Europacolon Slovenija, ki aktivno sodeluje v mednarodnem združenju EuropaColon, v katerega […]

Preberi več

Ohranite normalen krvni tlak!

Zdrav življenjski slog lahko neposredno vpliva na preprečevanje in normalizacijo zvišanega krvnega tlaka, zato je treba upoštevati tri preproste smernice zdravega življenja.   Nadzorovanje telesne mase V sodobnem svetu narašča število ljudi s prekomerno telesno maso in z debelostjo. Povečana telesna masa lahko vodi v hipertenzijo.   Zdrava prehrana »Zdrava prehrana je zelo pomembna, zato […]

Preberi več

Sindrom policističnih jajčnikov in bakterijska vaginoza

Skoraj vsaka ženska se v svojem reproduktivnem obdobju vsaj enkrat sreča s pojavom nerednega menstrualnega cikla. Običajno najprej pomislijo na zelo razširjeno težavo – sindrom policističnih jajčnikov (v nadaljevanju PCOS). Sam izostanek mesečne krvavitve pa še ne pomeni nujno, da je prisotna omenjena bolezen, ampak morajo biti prisotni tudi drugi simptomi. Avtor: Ines Trebec   […]

Preberi več

»Zdaj se soočam s težavami.«

Hvaležni smo, da je za ABC ZDRAVJA spregovoril Brane Miličevič, ki se je rešil odvisnosti od drog, zdaj pa kot laični terapevt na Zavodu Pelikan Bertoki – Karitas pomaga drugim v podobnih krizah. Avtor: Andreja Hergula   Kako bi opisali svoje otroštvo in mladost? Moje otroštvo je bilo povsem »normalno«. Starši so me vzgajali s […]

Preberi več

Brez droge, a s smislom

Kako se človek reši droge, ki ga je zasvojila? Odgovor je: z zunanjo pomočjo in osebno motivacijo. To dobro vedo na Zavodu Pelikan – Karitas, kjer že deset let rešujejo ljudi iz hudih kriz, povezanih z drogami. Delajo tudi s starši zasvojencev, saj je brez njihove trde roke in vztrajnosti težko biti uspešen. Več o […]

Preberi več