Prispevki

Moške težave

Vse, o čemer moški nočejo govoriti oziroma jih je strah vprašati. Določene zdravstvene težave, s katerimi se srečujejo moški, so še vedno velik tabu. Pripravili smo pregled težav, o katerih moški še vedno zelo neradi govorijo, saj jih je ali sram ali strah. Avtor: Andreja Košir Balanitis Balanitis ali vnetje kože na glavici penisa se […]

Preberi več

Depresija in anksioznost

Zdi se, kot da se med ljudmi pojavlja vedno več tesnobnosti in depresivnih stanj, sploh v času, v katerem je ekonomska kriza dodobra pokazala zobe. Ni pa vsako depresiji podobno stanje resnično depresija in vsaka skrb anksiozna motnja. Kdaj torej lahko govorimo o dejanski depresiji in anksioznosti ter ali gre za vzporedni motnji ali za […]

Preberi več

Zakaj moški umirajo mlajši?

Preberite, kako za svoje zdravje skrbijo slovenski moški in katerim boleznim so v posameznih življenjskih obdobjih najpogosteje izpostavljeni. Kako moški skrbijo za preventivo? Po mnenju asist. mag. Nene Kopčavar Guček, dr. med., specialistke splošne medicine iz Zdravstvenega doma Vič v Ljubljani, se moški redkeje odzivajo na preventivne akcije. Leta 2008 je bil na primer 16.000 […]

Preberi več

Kako premagati slabo voljo

Vzrokov za slabo počutje, nejevoljo in tesnobno razpoloženje imamo v današnjem življenju kar precej. Res je, da imamo stresne službe, mogoče neizpolnjene partnerske odnose, morda se nas loteva neprijetna bolezen in še bi lahko naštevali. Pa naj ne postanejo to izgovori, da nemočni obsedimo pred težavami in se začnemo smiliti sami sebi. Kaj storiti, da […]

Preberi več

Eskimi že vedo

Islandci so srečen narod. Celo med najbolj srečnimi, kažejo raziskave. Še več – ne poznajo depresije, čeprav so obdobja brez sončne svetlobe pri njih neskončna. Zakaj je temu tako? Je ‘krivo’ občudovanje prelestnih gejzirjev, kanjonov, vulkanov, slapov, ki so posejani po Islandiji? Morda. A vemo, da k njihovi sreči ogromno pripomore njihova riba. Ne toliko […]

Preberi več

Optimizem in pesimizem

Optimizem ima pomembno vlogo na mnogih področjih našega življenja. Lahko nas obvaruje pred depresijo, nam omogoči več uspehov, izboljša zdravje in omogoča veliko prijetnejše duševno stanje. Veliko lažje živimo, če je naš način razmišljanja optimističen, a vseeno začinjen s ščepcem pesimizma. Avtor: Katerina Jazbec   Optimizem Optimisti so zmagovalci na volitvah, premagujejo najvišje vrhove in […]

Preberi več

Sindrom kronične utrujenosti

Sindrom kronične utrujenosti je avtoimunska bolezen, ki ji ne poznamo natančnega vzroka. Anglosaksonske dežele jo pogosteje poimenujejo mialgični encefalomielitis. Znani so le nekateri sprožilci – dejavniki, ki jo lahko sprožijo. Predvsem so to različne okužbe, zelo pogosto okužba z Epstein-Barr virusom, ki povzroča infekcijsko mononukleozo. Ne izbira let, za njo lahko obolijo tudi mlajši ljudje, […]

Preberi več

Moj boj z depresijo

Moj boj z depresijo se je začel proti koncu najstniških let, ko niti sam nisem vedel, kaj se z mano dogaja. Precej temno in otožno zaznavanje sveta sem pripisoval pubertetniškim muham ter takim in drugačnim nihanjem hormonov, ki so bili v tistem času na višku. Pravzaprav se je vse dogajalo počasi in postopno, le da […]

Preberi več

Šentjanževka za depresivna razpoloženja

Zanimivo ime šentjanževka izhaja iz dejstva, da je ta rastlina v polnem cvetu ravno za šentjanževo, torej 24. junija. Njene zdravilne učinke so cenili že grški in rimski antični zdravniki, ki so jo uporabljali predvsem za celjenje ran. Danes uporabljajo šentjanževko pretežno za lajšanje depresivnih razpoloženj, njen tovrstni učinek pa so potrdile številne klinične raziskave. […]

Preberi več

Depresija – pogosta spremljevalka srčno-žilnih bolezni

O depresiji lahko beremo in slišimo skoraj na vsakem koraku, vendar je žal še vedno precejkrat neprepoznana in zato tudi nezdravljena motnja. Ljudje, pri katerih depresija ni prepoznana in se ne zdravijo, so v stiski in trpijo. Nezdravljena ali slabo zdravljena depresija ima lahko celo tragične posledice za bolnika in njegove bližnje. Prav zaradi pogostega […]

Preberi več