Prispevki

Prehranska dopolnila

Prehranska dopolnila so živila, ki dopolnjujejo običajno prehrano. So koncentrirani viri posameznih ali kombiniranih hranil ali drugih snovi s hranilnim ali fiziološkim učinkom. Lahko so v obliki kapsul, pastil, tablet in drugih podobnih oblik, npr. v vrečkah s praškom, v ampulah s tekočino, v kapalnih stekleničkah. V Sloveniji ureja prehranska dopolnila Pravilnik o prehranskih dopolnilih […]

Preberi več

Zdravila v prosti prodaji

Zdravila, ki jih lahko kupimo v lekarni brez recepta, so še vedno zdravila, ravno tako kot tista, ki so dostopna samo na zdravniški recept. To pomeni, da imajo opravljene vse potrebne raziskave, ki zagotavljajo njihovo kakovost, varnost in učinkovitost. Prav tako pa to pomeni tudi, da moramo biti pri njihovi uporabi enako pazljivi kot pri […]

Preberi več

Naj zima ne bo čas za zimsko spanje

V življenju ni bližnjic do lepe postave, še manj pa bližnjic do trdnega zdravja. Na dolgi rok nam pravzaprav ne koristi nobena bližnjica, saj se je treba za vsak uspeh prav posebej potruditi. Kljub temu se premalokrat zavedamo, da je treba za zdravje poskrbeti takrat, ko ga še imamo, in ne takrat, ko že občutimo […]

Preberi več

Otroci in prehranska dopolnila

Dandanes je v poplavi prehranskih dopolnil včasih že kar težko presoditi, katere dodatke k prehrani je smiselno jemati in katere ne. Še zlasti se nam to vprašanje poraja, ko želimo obogatiti prehrano otrok. Že ime prehranska dopolnila pove, da so pripravki namenjeni dopolnjevanju vsakdanje prehrane. Zdravila pa so nasprotno namenjena zdravljenju in preprečevanju bolezni. Za […]

Preberi več

Probiotiki za lepo in zdravo kožo

Probiotiki so skupina bakterij, ki predstavljajo pomemben del naravnega okolja sluznice v naših prebavilih. Imajo številne pomembne funkcije, ki so nujno potrebne za normalno delovanje našega organizma. Njihovo porušeno ravnovesje lahko privede do različnih bolezenskih stanj. Sodelujejo pri prebavi hrane in vnosu različnih mineralov in vitaminov skozi sluznico prebavil. Po drugi strani pa delujejo kot […]

Preberi več