Brskajte po prispevkih

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content

Vsak korak šteje, vsak preznojen kilometer se pozna …

Zadnje dni sonce prav pogumno sveti. Toplejši dnevi so tu, čeprav se tudi mraz še ne pusti odgnati. Po dolgih meglenih in hladnih dneh se pogled v svetel dan prav prileže. Pomladne sapice, pomešane z zadnjo zimsko sapo, postajajo vse močnejše, zato je čas, da se začnemo ogledovati po bližnjih potkah, primernih za hojo, tek […]

Preberi več

Kako se rešiti vlage?

Vlaga in njena še bolj nadležna sopotnica, zidna plesen, je v naših bivalnih prostorih ne tako redka in nezaželena »podnajemnica«.   Avtor: N. V. Z vlago se najprej borimo vsak po svoje, ko pa izčrpamo zalogo lastnih domislic, se z vprašanji le obrnemo na strokovnjake. Vprašamo jih, kaj delamo narobe, ter ali je zidna vlaga […]

Preberi več

Gremo v toplice

Balneologija (balneo = kopati, logos = raziskovanje) je ena najstarejših interdisciplinarnih medicinskih ved. Pozitivne učinke kopanja v mineralnih in termalnih vodah so poznali in  uporabljali že v predzgodovinski dobi, saj so nekatere izvire častili kot sedež božanstev ter jim pripisovali nadnaravno moč. To dokazujejo tudi najdbe, na primer stare kaptaže iz bronaste dobe (okoli leta […]

Preberi več

Svetloba v stanovanju

Voda je življenje, prav tako pa velja, da je tudi svetloba življenje. Si sploh lahko predstavljate življenje brez svetlobe? Prav v teh dneh, ko nam narava ponovno radodarno povečuje odmerek dnevne svetlobe, se lahko zavemo, kako pozitivno vpliva na nas. Za vsakdanje življenje potrebujemo poleg naravne svetlobe tudi umetno. Ustvariti prijetno umetno svetlobo pomeni veliko […]

Preberi več

Zimske radosti

Zimsko sonce se blešči v snežnih kristalih, sneg škripa pod nogami, korak je čedalje počasnejši, saj je strmina pobrala že kar nekaj moči. Nahrbtnik postaja čedalje težji, dolina pa je vedno bolj oddaljena. Za skalo, ki osamljena moli ven iz snega, končno klopca. Pohodnik se ustavi, se malo usede in pogled mu zaplava v dolino. […]

Preberi več

Čisto ne pomeni vselej tudi zdravo

V današnjem času smo bombardirani z oglasi za hitro in učinkovito odstranjevanje madežev, ki mejijo na čudež, saj je zadosti samo en zamah … Čas klečanja na kolenih in drgnjenja madežev je torej za nami. Vendar pa so ta čistila nabita s kemičnimi snovmi, ki zdravju lahko škodujejo. In če s čistočo v stanovanju, katero […]

Preberi več

Vlaga v stanovanju

Okolje, ki nas obdaja, vpliva na naše počutje in razpoloženje ter s tem posredno tudi na naše zdravstveno stanje. Čim ugodnejša je mikroklima, boljše se počutimo. Osnovni dejavniki, ki vplivajo na naše počutje, so: temperatura zraka, relativna vlaga, hitrost gibanja zraka, temperature sten in tal, ki nas obdajajo, količina svežega zraka, nečistoče v njem, vsebnost […]

Preberi več

Zrak v stanovanju je največkrat slab

Vsi vemo, da brez kisika ni življenja, vendar, ali ga imamo v stanovanju dovolj? Če pomislimo, da večina od nas diha zelo plitko in ne izkorišča v polnosti svojih pljuč, postane kvaliteta zraka doma, na delovnem mestu in v zaprtih javnih prostorih še kako pomembna. Kakšen zrak pa imamo torej v stanovanju, da bežimo ven […]

Preberi več

Ali znamo starejšim olajšati breme staranja?

Sodobna družba razvitega sveta se srečuje z zanimivim fenomenom: na eni strani diktira ideal mladosti, vitalnosti in »večne« lepote, hkrati pa se zaradi lastne skrbi za zdravje, boljšega življenjskega standarda, zdravstvene oskrbe in drugih dejavnikov izjemno povečuje delež starajočih in starih ljudi. Prav slednjemu – s kakšnimi tegobami se srečujejo in ali jim mlajši, njihovi […]

Preberi več