Brskajte po prispevkih

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content

Kako ravnati ob nesrečah v gorah

V letošnjem letu je zima z obilnimi padavinami naredila svoje in nad 1500 metri so v juniju vladale še povsem zimske razmere. Ravnajmo odgovorno in visokogorje obiskujmo primerno opremljeni in primerno usposobljeni, telesno in duševno pripravljeni na napore in pasti, ki nas čakajo tam. Če pa se nam kljub temu zgodi, da zaidemo, se izgubimo […]

Preberi več

Naj nas na potovanju nič ne preseneti!

Naredili smo prve hitre korake v poletje. Mnoge zdaj čakajo krajša ali daljša potovanja v bližnje ali pa bolj eksotične kraje. Ne glede na trajanje in cilj poti je priporočljivo potovanje dobro načrtovati. Še zlasti se je dobro pozanimati glede epidemioloških razmer in kako je z vračanjem v domovino. Načrtovanje je zelo pomembno takrat, kadar […]

Preberi več

Hlajenje v vročih mesecih

Ogrevanje s klimatsko napravo je postalo precej učinkovito in ekonomično. Za namen hlajenja zraka v prostoru je dobra marsikatera klimatska naprava, medtem ko je za namen ogrevanja prostora bolje poseči po kakšni kakovostnejši, iz višjega cenovnega razreda. Pri pravilni rabi klimatske naprave je nujno zunanje in notranje čiščenje, ki ga lahko opravimo sami. Reden servis […]

Preberi več

Lahko do zdravstvene pomoči, ki jo potrebujemo, pridemo prej?

Brez čakanja, s popolno organizacijsko podporo ter v mreži zanesljivih in strokovnih izvajalcev Oguljena fraza, star pregovor, ki smo ga zagotovo že vsi slišali govori o tem, da je zdravje naše največje bogastvo. Pregovor, ki nikoli ne bo iz iz mode, je resničen v vseh obdobjih našega življenja, saj se vsi zavedamo, da je želja […]

Preberi več

Osamljenost starostnikov?

Obstaja šala, da se z upokojencem ne da dogovoriti za sestanek, ker je tako zaposlen, da nima nikoli prav nič časa. Pa vendarle se potem skozi leta zaradi številnih vzrokov, kot so smrti družinskih članov, prijateljev, kolegov, znancev pa tudi bolezni in še marsičesa lahko zgodi, da se njegov krog ljudi zmanjša in starostnik postane […]

Preberi več

Prekomerna vlaga – Nevidna nevarnost za vaše zdravje

Zlasti v hladnejših mesecih običajno zračimo premalo. Dejavnosti, ki proizvajajo paro (kuhanje, prhanje, likanje) raven vlage v vašem domu še dodatno zvišajo. Plesen, kondenzacija in neprijeten vonj so le nekateri znaki, da je raven vlage v vašem domu previsoka. Če vlaga ostane ujeta, se začne nabirati na stropu, oknih ali drugih hladnih površinah. Visok nivo […]

Preberi več

Zrak med stenami pogosto bolj onesnažen kot zunaj

Onesnažen zrak je prvi okoljski vzrok za prezgodnjo smrt na območju stare celine, po zadnjih raziskavah namreč onesnaženost ozračja vzame kar desetkrat več življenj kot prometne nesreče. Je eden glavnih dejavnikov za nastanek bolezni, ljudje pa smo vsakodnevno izpostavljeni prekomernim vrednostim prašnih delcev in ostalih toksičnih snovi, ki se nahajajo v zraku. Predvsem v zimski […]

Preberi več

Telesna vadba je zdrava, dokler …

Prvi pomladni žarki na plano privabijo vse, ki so se pozimi raje skrivali v telovadnicah, fitnesih in na toplem nabirali kondicijo za prihajajoče dni. V kleteh s koles obrišemo prah in pomerimo, če so nam kolesarska oblačila po zimskem spanju sploh še prav, obujemo tekaške copate ali pa gorske čevlje ter se s palicami odpravimo […]

Preberi več

Zdravje pri nizkih temperaturah

Prihaja zima in z njo tudi nižje temperature. Se nam zato mora spremeniti življenjski slog? Smo še vedno lahko dejavni zunaj? Nam nizke temperature lahko pridejo do živega? So lahko nizke temperature vzrok za nastanek bolezenskega stanja? Kako se lahko zaščitimo? Na vsa ta vprašanja in še na kakšnega nam je pomagala odgovoriti Breda Krišto, […]

Preberi več

Šola po meri otroka? Otrok po meri šole?

Vsi smo kdaj slišali zgodbe naših starih staršev o tem, kako so spoštovali in ubogali svoje učiteljice ter učitelje, ki so jih kdaj pa kdaj poslali klečat v kot ali pa so jih kaznovali še celo kako huje. Prav tako danes dnevno poslušamo zgodbe, kako so učitelji brez avtoritete, pa tudi tiste o pričakovanjih staršev, […]

Preberi več