Izgled naših rok (dlani in prstov) neredko predstavlja prvi stik z okoliškim svetom, tako kot nohti, zobje, koža na obrazu, lasje. Ko razmišljamo o staranju, nam je prva stvar, ki si jo poleg bolečin v telesu in mišicah predstavljamo, sprememba na sklepih rok, z deformacijami in drugačnim izgledom kot poprej. Človeško roko (s tem pojmom […]
Preberi večŽe več kot tri četrtine prebivalstva se občasno ali redno srečuje z bolečinami v križu, vratu in ramenih. Leta tu ne igrajo nobene vloge! Vzrokov je lahko več, pogosto pa jim botruje dolgotrajna nepravilna drža ali nepravilno obremenjevanje hrbtenice, na primer pri sedenju za računalnikom cel dan v službi ali v avtomobilu, hiter napačen gib […]
Preberi večSte že slišali za sindrom nemirnih nog? Pri tem pojavu, ki je dokaj pogosta težava, saj se z njo srečuje skoraj 10 odstotkov prebivalstva, gre dobesedno za noge, ki ne morejo biti pri miru. Sindrom je pogostejši v ZDA in Evropi, na Daljnem vzhodu se pojavlja redkeje. Diagnoza sindroma nemirnih nog se je uveljavila šele […]
Preberi večRamenski sklep je po svoji anatomski zgradbi in funkciji eden najkompleksnejših telesnih sklepov. Avtor: asist. Mojca Miholič, dr.med., spec. družinske medicine Kako je sestavljen? Glavni kosti, ki sestavljata ramenski sklep, sta nadlahtnica (humerus) in lopatica (scapula). Sklepno špranjo med njima »blaži« hrustanec, ki pokriva glavico nadlahtnice in področje na lopatici, glenoid. Poleg omenjenega se lopatica izboči […]
Preberi večNavadni gabez je poleg arnike ena najpomembnejših zdravilnih rastlin pri poškodbah mišic, sklepov in kosti, izvinih in izpahih. Čeprav so rastlino nedolgo nazaj uporabljali tudi notranje pri driskah, želodčnih težavah in bronhitisu, pa je danes notranja uporaba odsvetovana. Prav tako pripravke iz gabeza nanašamo le na nepoškodovano kožo. Gabez je od 30 do 100 cm visoka […]
Preberi večZagotovo poznate šipkov čaj in veste, da je bogat z vitaminom C. Toda ali ste vedeli, da ima šipek poleg uporabe v čaju še dodatne zanimive zdravilne učinke? Šipek odlikujejo številne zdravilne lastnosti. Vsebuje pektine, ki v prebavnem traktu vežejo maščobe in holesterol in tako preprečujejo njihovo absorpcijo v kri. Tako šipek pozitivno vpliva […]
Preberi večVelika večina ljudi doživi vsaj enkrat v življenju bolečine v križu. Bolečina, ki je lahko blaga ali huda in lahko traja le kratek čas ali več tednov, se pojavlja tako pri mlajši generaciji kot pri starejši. Vzroki zanjo so različni. Če se bolečini v križu pridruži še mravljinčenje ali pareze, so taki simptomi lahko pokazatelj, […]
Preberi večModna obutev je želja marsikatere ženske in številne se ne morejo upreti zapovedanim modnim smernicam, ki narekujejo včasih precej neudobna, a lepa in modna obuvala. Pa tokrat ne bomo govorili o modi, temveč o eni izmed posledic, ki lahko nastane zaradi pretesne in neudobne obutve. Haluks valgus je nenormalen odmik palca na nogi proti ostalim […]
Preberi večSkolioza je bolezen, ki jo je omenjal že Hipokrat. Je ena najbolj pogostih deformacij hrbtenice pri otroku. O njej sem se pogovarjala z dr. Robertom Košakom, dr. med., z Ortopedske klinike v Ljubljani. Avtor: Ines Trebec Dr. Košak, kako bi opredelili skoliozo? Skolioza ni bolezen, ampak je deformacija. Beseda skolioza pomeni v grščini »zvit«. Skoliozo […]
Preberi večRevmatične bolezni so ena najpogostejših bolezni, zaradi katere ljudje obiščejo svojega zdravnika. Prizadenejo lahko kogarkoli, vendar se pogosteje pojavljajo med 30. in 50. letom starosti in prizadenejo trikrat več žensk kot moških. Dalj časa otekli in boleči sklepi, oteženo gibanje sklepov, bolečine ponoči in predvsem jutranja zatrdelost sklepov so lahko znaki revmatičnih bolezni. Če […]
Preberi večTa spletna stran uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, analizo uporabe, in funkcionalnosti. Z nadaljnjo uporabo spletne strani soglašate s piškotki.
Dovoli vse piškotkePrilagodi nastavitve