Prispevki

Šola zdravega hujšanja izpolnila pričakovanja

14. oktobra 2009 se je na pot hujšanja s pomočjo Šole zdravega hujšanja, ki jo je že tretjič organiziral Izobraževalni center Freising, odpravilo 12 pogumnih udeležencev, in sicer 10 žensk in 2 predstavnika močnejšega spola. Najmlajša udeleženka je bila stara 17, najstarejša pa 77 let. Ob pomoči različnih strokovnjakov in koordinatorke Šole zdravega hujšanja so […]

Preberi več

Postopno do vidnih rezultatov

Konec meseca maja je spomladanska skupina Šole zdravega hujšanja, ki poteka pod okriljem Izobraževalnega centra Freising, uspešno zaključila 2,5-mesečni program. 11 udeleženk je v tem času skupno izgubilo 42,5 kg oz. povprečno je ena udeleženka na mesec izgubila približno 1,5 kg, kar je zagotovo zdravo in ne prehitro hujšanje. Poleg tega so skrbele za redno […]

Preberi več

Do uspeha z zdravo prehrano in s telesno aktivnostjo

Prva skupina Šole zdravega hujšanja, ki jo organizira Izobraževalni center Freising, je zaključila z 2,5-mesečnim programom. Šola je namenjena vsem, ki imajo težave s prekomerno težo, ne glede na starost ali spol. Tokrat se je na pot hujšanja, ki ni ravno lahka, podalo 7 udeleženk. Na tej poti so se marsikaj naučile, predvsem to, da […]

Preberi več

Tam, kjer je volja, tam je pot

»Tam, kjer je volja, tam je pot,« je svojo delavnico v okviru Šole zdravega hujšanja poimenoval Janez Žezlina, trener s področja osebnostnih potencialov. Udeleženkam je predstavil, kako lahko premagajo težave na poti do cilja in kako jim pri tem lahko pomaga moč pozitivnega mišljenja. Avtor: Klavdija Škrbo Karabegović Janez Žezlina je delavnico pričel z zgodbo […]

Preberi več

Po mesecu dni se že kažejo rezultati

Šola zdravega hujšanja, ki jo izvaja Izobraževalni center Freising iz Škofje Loke, poteka že več kot mesec dni. O tem, katera nova znanja so pridobile udeleženke šole, kako poteka šola in ali se po enem mesecu že kažejo rezultati, smo se pogovarjali s koordinatorico Šole zdravega hujšanja Urško Cvahte. Avtor: Klavdija Škrbo Karabegović Težave s […]

Preberi več