V čem je skrivnost Montignacove prehrane?
V zadnjih letih se tudi Slovenci vse bolj navdušujemo nad Montignacovo prehrano. Kljub temu, da jo eni izberejo kot shujševalno dieto, drugi kot način prehranjevanja, nam omogoča pestro uživanje živil, pri čemer ni potrebno šteti kalorij. Bistvena sta le glikemični indeks ter pravilna kombinacija živil. Avtor: Katja Mohorič Michel Montignac, francoski revolucionar na področju sodobnega […]
Preberi več