Prispevki

Postaja topleje – kako lajšati bolečine v nogah?

O žilah v telesu ne razmišljamo dosti, dokler naše noge ne začnejo risati prav posebnega »zemljevida«. Žile postajajo vse bolj vidne, povečajo se in začnejo boleti – takrat, ko postanejo kozmetični ali zdravstveni problem, nas začnejo skrbeti. Težave s krčnimi žilami ima približno ena tretjina prebivalstva. Če ste med njimi tudi vi, vas bo najbrž […]

Preberi več

Tudi odnosi med zdravili so lahko zapleteni

Ob sočasni uporabi več različnih zdravil pa prihaja tudi do interakcij med njimi. Polifarmakoterapija in posledično večje število zdravil povečata tveganje za neželene učinke in interakcije, seveda pa se same interakcije pri različnih bolnikih izražajo drugače.

Preberi več

Ne (do)pustimo se utrujati

Utrujenost je pogosta težava med odraslimi. Vzrokov zanjo je precej: od prevelikega napora, nepravilne prehrane, premalo spanja do kroničnega stresa zaradi različnih psihofizičnih obremenitev. Avtor: Saša Vrbančič Kako se spopasti z njo? Urejena prehrana, dovolj počitka, gibanje, čim manj skrbi in stresa – sliši se lepo, vendar se večina težko približa temu idealu. Prehrana Privoščite […]

Preberi več