Prispevki

Bolezen, ki jo ustavi le prenehanje kajenja

Če smo kadilci oziroma bivši kadilci, nas daje kratka sapa, kronično kašljamo ter nam hkrati povečano nastaja sluz, ki jo moramo izpljuniti, smo zboleli za kronično obstruktivno boleznijo ali kratko KOPB. Kajenje je najpomembnejši dejavnik za nastanek te bolezni. Cigaretni dim škoduje vsem delom pljuč. Avtorica: Maja Korošak Zaradi sprememb v sluznici v velikih sapnicah […]

Preberi več

Da bo lažje prenehati

S kajenjem je nadvse preprosto pričeti, a zelo težko prenehati. Mnogo kadilcev se vsakodnevno spopada s potrebo po še zadnji cigareti in na drugi strani z željo prenehati kaditi za zmeraj. Ko se odločimo opustiti kajenje, potrebujemo največ podpore v prvem tednu. Seveda pa tudi kasneje nikakor ni enostavno vztrajati, saj je treba premagati tako […]

Preberi več