Več rib in manj rdečega mesa
Glede na normative zdrave prehrane zaužijemo Slovenci zadostno količino mesa, vendar pa smo premalo pozorni na kakovost in včasih tudi kvantiteto. Najpogosteje sežemo po konzerviranem rdečem mesu in perutnini, premalo pa po ribah. Najbolj zdrava priprava mesa je kuhanje. Avtor: Katja Mohorič V splošni prehrani obstaja veliko vrst mesa. Za mnenje, kakšno meso naj bi […]
Preberi več