Prispevki

Nabiranje kalcija na ramah

Kalcij je življenjsko pomemben mineral, saj se prav z njegovo pomočjo v telesu odvijajo številni procesi, kot so denimo utripanje srca, krčenje mišic in strjevanje krvi, sestavlja pa tudi naše kosti, zobe in sklepe. Pa vendar lahko kalcij povzroča tudi težave, ko se začnejo predvsem kalcijeve soli nalagati v sklepih. Gre za tako imenovano kalcinacijo, […]

Preberi več

Telesu ne sme primanjkovati joda

Jod je esencialni kemijski element, ključen za sintezo ščitničnih hormonov. Ime jod (iódes) izhaja iz stare grščine in pomeni vijoličast. Prebivalstvo Slovenije je bilo v preteklosti zaradi geoloških lastnosti zemeljskega površja izpostavljeno pomanjkanju joda, pojavnost bolezni, ki so povezane s pomanjkanjem joda v prehrani, je bila visoka. O jodu in ščitničnih hormonih Jod je ključni […]

Preberi več

Delovanje ščitnice med nosečnostjo

Ščitnica je žleza, ki tvori ščitnične hormone, ki uravnavajo presnovo in vplivajo na vse organe. Deluje lahko prekomerno ali premalo, kar škodljivo vpliva na naše zdravje in lahko povzroči zaplete med nosečnostjo, med drugim preeklampsijo, prezgodnji porod in nizko porodno težo otroka. Motnje v delovanju ščitnice, ki se prvič pojavijo med nosečnostjo, so redke. Ščitnični […]

Preberi več