Prispevki

Solna terapija mnogim pomaga v polnosti zadihati

Zagotovo ste že slišali za speleoterapijo, ko ljudje določeno število ur preživijo v jami z namenom, da bi odpravili težave z dihali. Metoda pri mnogih deluje, a je v popolnosti odvisna od naravnih danosti, količine soli ob zunanji vlažnosti zraka ne moremo kontrolirati. V nasprotju z omenjeno terapijo pa se mnogi poslužujejo solne terapije (oziroma […]

Preberi več

Napolnimo si baterije

Narava se v zimskem času odpravi na zaslužen počitek in prav je, da se po njenem ritmu ravnamo tudi sami. Izkoristimo hladnejše mesece za to, da si naberemo novo energijo, se posvetimo sebi in se razvajamo. Pripravili smo vam izčrpen pregled različnih oblik sprostitve ter njihovih učinkov na naše zdravje. Avtorica: Andreja Košir   Savnanje […]

Preberi več