Prispevki

Kakšna pa je zgodba vaših stopal?

Refleksoterapija je terapevtska metoda, pri kateri s pritiskom na posamezne cone stopala ali dlani sprostimo celotno telo, posledično pa ugodno vplivamo na zdravje in dobro počutje posameznika. Temelji na predpostavki, da so dlani in stopala mikrokozmos, v katerem se odraža naše celotno telo. V zadnjem času, ko vse več pozornosti posvečamo svojemu zdravju in dobremu […]

Preberi več

Zdrava stopala za lahek in odločen korak

Naša stopala so lahko pod udarom številnih nevšečnosti, ki nam onemogočajo lahko in prožno hojo. Tem nevšečnostim največkrat botruje neustrezna obutev, pogosto pa so dedno pogojene ali nastanejo kot posledica drugih bolezni. Kurja očesa, otiščanci, odebeljena koža, pretirano potenje nog, pekoča stopala in vraščeni nohti so najpogostejše nadloge. Z medicinsko pedikerko Andrejo Jenko Dremelj iz […]

Preberi več

Bodimo bosi in poskrbimo za stopala

Včasih so otroci večinoma hodili bosi, sicer ne zato, ker bi bilo zdravo, ampak ker niso imeli denarja za čevlje oziroma se jih je težko kupilo. Pred kratkim sem poslušala zgodbe starega očeta, ki je z žarom v očeh pripovedoval, kako so se bosi podili po gozdu. Moje misli pa so bile takoj usmerjene v […]

Preberi več

Zakaj je nega stopal tako pomembna?

Na lepo negovane noge, zlasti na njihov spodnji del – stopala, se marsikdo spomni šele spomladi in poleti, ko se zaradi lažje, bolj odprte obutve zavemo, da smo nemara nego stopal kar malce zanemarili. Zakaj je pravilna nega stopal tako pomembna, pa ne samo zaradi estetskega videza, je za nas spregovorila gospa Slavica Bizjan, direktorica […]

Preberi več

Najbolj pomembna je redna skrb stopal

Medicina definira diabetično stopalo kot skupek bolezenskih okvar na stopalu, ki vodi v razjede v koži in ki se ne zaceli brez ustrezne strokovne oskrbe. Da razjeda nastane, je odvisno od vsakega posameznika. Najbolj ji »botrujejo« okvara živcev, slaba prekrvavitev, okužba in deformacija stopala. Pri okvari živcev je občutek stopal za dotik, bolečino in temperaturo […]

Preberi več