Prispevki

Zrela leta – lepa leta?

Ena največjih družbenih sprememb, ki jih doživljamo v svetu, je staranje prebivalstva. Kmalu bo na svetu več starejših ljudi kot otrok in več ljudi izjemno visoke starosti kot kdajkoli prej. Ali veste, da se je število ljudi, starejših od 60 let, od leta 1980 do danes podvojilo? Vas podatek, da bo v naslednjih petih letih […]

Preberi več

Čeprav smo v zrelih letih, še nismo za odpis!

Vadba je poleg zdrave prehrane ključna za ohranjanje zdravja. Pomen telesne aktivnosti se povečuje s starostjo, poleg blagodejnih učinkov na zdravje pa je tudi najprimernejša oblika preventive pred debelostjo. Ko dosežemo starost okoli 50 let, ne bi smeli več hujšati s stradanjem, temveč predvsem s povečano telesno aktivnostjo. Pretirano stradanje v teh letih namreč resno […]

Preberi več

Preživljati starost v domu

Odveč in neprimerno se je slepiti, da stopiti skozi vrata doma za starejše občane ne pomeni prestopiti še zadnjega praga svojega življenja. A od vsakega posameznika je odvisno, kako bo preživel čas v domu. Številna vprašanja, dvome in tudi radostne trenutke prebivalcev in zaposlenih v domu starih nam je v pogovoru odstrla gospa Bojanka Genorio, […]

Preberi več