Brskajte po prispevkih

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content

Brskajte po prispevkih

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content

Poleg tega vsebuje ogromno različnih in zelo pomembnih substanc: vitamin C, beta-karotin (pro vitamin A), krom, kobalt, rastlinske maščobe in vlaknine, železo, magnezij in še in še… Najbolj zanimiva substanca stevie je  glikozid, znanih je kar osem različnih vrst.

 

Uravnava sladkor v krvi, znižuje krvni tlak…

V nekaterih južnoameriških deželah jo zato uporabljajo že kar nekaj časa za zdravljenje diabetesa in hipoglikemije. Študije so pokazale, da stevia znižuje previsok krvni tlak, ne vpliva pa na normalnega. Varuje pred bakterijami, ki povzročajo karies, bolezni dlesni in krvavitve dlesni. Menda zavira tudi nekatere povzročitelje grip.

…pomaga pri hujšanju

Zmanjšuje zaloge v naših maščobnih skladiščih ter odpravlja željo po sladki in mastni hrani. Dokazano izboljšuje prebavo in funkcioniranje gastrointestinalnega trakta in  umirja želodec.

Mmm, sladkanje brez slabe vesti

Palačinke s stevio

Sestavine:

2 večji jajci (lahko jih nadomestite z veliko žlico chie)
1 skodelica mleka (namesto kravjega mleka uporabite sojino, riževo, ovseno…)
¾ kozarca pšenične moke (ali pirina, ajdova,…)
2 mali žlici kokosovega olja ali masti
malo soli
malo Stevia prahu

Sestavine zamešajte v gladko maso. Specite palačinke in jim dodajte vaš najljubši nadev.

 

 

Oktober, 2012

Ne spreglejte

Zlomljeno zapestje - kaj pa zdaj? Morda ste že sami kdaj občutili bolečino po zlomu ali pa ste bili temu
Preberi več
Rak jajčnikov je po pogostosti v Sloveniji sedmi najpogostejši rak med ženskami. Bolezen se v zgodnjem stadiju le redko izrazi
Preberi več
Revmatoidni artritis je kronična in vnetna revmatična bolezen. Običajno traja vse življenje, poglavitni simptom pa je vnetje sklepov. Bolezen je
Preberi več
Stenska klimatska naprava MSZ-AY je najnovejši model v seriji stenskih klimatskih naprav MITSUBISHI ELECTRIC, ki so primerne tudi za ogrevanje
Preberi več
V današnjem hitrem tempu življenja se pogosto soočamo s prehranskimi izzivi, ki lahko privedejo do različnih prebavnih težav. Sodobna prehrana
Preberi več
V današnjem hitrem in stresnem svetu se mnogi med nami soočajo z anksioznostjo, depresijo in kroničnim stresom. Te čustvene stiske
Preberi več
Pityriasis versicolor ali kožna plesen je pogosta kožna glivična okužba.2 Pojavlja se pri ljudeh po vsem svetu, vendar je pogostejša
Preberi več
Multipla skleroza je kronična bolezen, ki prizadene osrednje živčevje. Zaradi poškodb zaščitne ovojnice živčnih celic pride do okrnjenega oz. prekinjenega
Preberi več