Brskajte po prispevkih

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content

Brskajte po prispevkih

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content

Poleg tega vsebuje ogromno različnih in zelo pomembnih substanc: vitamin C, beta-karotin (pro vitamin A), krom, kobalt, rastlinske maščobe in vlaknine, železo, magnezij in še in še… Najbolj zanimiva substanca stevie je  glikozid, znanih je kar osem različnih vrst.

 

Uravnava sladkor v krvi, znižuje krvni tlak…

V nekaterih južnoameriških deželah jo zato uporabljajo že kar nekaj časa za zdravljenje diabetesa in hipoglikemije. Študije so pokazale, da stevia znižuje previsok krvni tlak, ne vpliva pa na normalnega. Varuje pred bakterijami, ki povzročajo karies, bolezni dlesni in krvavitve dlesni. Menda zavira tudi nekatere povzročitelje grip.

…pomaga pri hujšanju

Zmanjšuje zaloge v naših maščobnih skladiščih ter odpravlja željo po sladki in mastni hrani. Dokazano izboljšuje prebavo in funkcioniranje gastrointestinalnega trakta in  umirja želodec.

Mmm, sladkanje brez slabe vesti

Palačinke s stevio

Sestavine:

2 večji jajci (lahko jih nadomestite z veliko žlico chie)
1 skodelica mleka (namesto kravjega mleka uporabite sojino, riževo, ovseno…)
¾ kozarca pšenične moke (ali pirina, ajdova,…)
2 mali žlici kokosovega olja ali masti
malo soli
malo Stevia prahu

Sestavine zamešajte v gladko maso. Specite palačinke in jim dodajte vaš najljubši nadev.

 

 

Oktober, 2012

Ne spreglejte

Revmatoidni artritis je kronična vnetna avtoimunska bolezen, ki prizadene predvsem sklepe, lahko pa tudi še druge organe. Kaže se z
Preberi več
Luskavica ali psoriaza je kronično imunsko pogojena vnetna bolezen, ki je obenem tudi najpogostejša kožna bolezen, pojavi se pri 2
Preberi več
depresija in neenakost
Na konferenci ob svetovnem dnevu duševnega zdravja v oktobru je Nacionalno združenje za kakovost življenja Ozara Slovenija ob strokovni podpori
Preberi več
kolateralni rak
Rak debelega črevesa in danke ali kolorektalni rak (rektum – danka, kolon – črevo) je eden najpogostejših rakov, posebno pri
Preberi več
Pandemija covida-19 se je v septembru prevesila že v t. i. četrti val in po nekoliko bolj brezskrbnem poletju so ponovno
Preberi več
ceresit vlaga
Zlasti v hladnejših mesecih običajno zračimo premalo. Dejavnosti, ki proizvajajo paro (kuhanje, prhanje, likanje) raven vlage v vašem domu še
Preberi več
Pri nas letno odkrijejo približno 1400 novih primerov raka dojk. Delež primarno razsejanega raka je od 6 do 8 % in
Preberi več
korona testiranje prebolevnost
Smernice in navodila, kako ravnati glede covida-19, se spreminjajo iz tedna v teden. To je dobrodošlo, saj je covid-19 bolezen,
Preberi več