Zaradi nezdravega načina življenja in čedalje bolj stresnega vsakdana vse več ljudi trpi zaradi občasnih ali stalnih želodčnih težav. Še posebej pogoste so ob menjavi letnih časov, predvsem spomladi in jeseni. Kažejo se lahko kot slaba prebava in neznačilna bolečina v zgornjem predelu trebuha ali spodnjem delu prsnega koša. Te težave imenujemo dispepsija in so pogosto posledica sprememb v sluznici prebavil, npr. razjed ali vnetja sluznice. Če pa se pekoča bolečina pojavlja za prsnico in jo spremlja zatekanje kisle vsebine iz želodca v grlo, imenujemo to gastroezofagealna refluksna bolezen (v nadaljevanju GERB). Njen najznačilnejši simptom je zgaga, ki se običajno pojavi po obroku.
Avtor: Vlasta Žvikart Zaveri, mag. farm.
Pri zgoraj omenjenih težavah ponavadi pomaga že sprememba načina življenja, velikega pomena je redna in uravnotežena prehrana in opustitev škodljivih razvad, kot so cigarete in alkohol. Hrano je treba dobro prežvečiti in se izogibati težkim, mastnim in začinjenim obrokom, pomaga tudi dvignjeno vzglavje, različne tehnike sproščanja in redna telesna dejavnost. Tudi pretesna oblačila, izpuščanje zajtrka, preveč kave in gaziranih pijač in ležanje takoj po hranjenju so lahko dejavniki, ki obremenijo naš želodec.
Če omenjeni ukrepi ne zaležejo, lahko težave blažimo z zdravili brez recepta – z antacidi in antagonisti histaminskih receptorjev H2. Samozdravljenje je priporočljivo, če težave v dveh tednih popolnoma izginejo in če se sočasno ne pojavljajo drugi znaki, ki opozarjajo, da je potreben obisk pri zdravniku. To so lahko: težko požiranje, zatikanje hrane, vztrajno bruhanje, hujšanje in dolgotrajna bolečina v trebuhu, ki ne popusti, kljub jemanju zdravil. Alarmanten znak je bruhanje krvave ali temne vsebine ali odvajanje črnega blata.
Antacidi (rupurut, rutacid, gastal, rennie, kompensan) so pripravki magnezijevih, aluminijevih in kalcijevih soli, ki postopno nevtralizirajo izločeno želodčno kislino. Uspešni so le pri blagih oblikah GERB. Antacidi, ki vsebujejo aluminijev hidroksid, tudi ščitijo želodčno sluznico in pospešijo njeno celjenje. Vzamemo jih 1–2 uri po jedi, pred spanjem ali ob pojavu želodčnih težav. Njihov učinek je prehoden in traja le nekaj ur, zato jih je treba zaužiti večkrat dnevno. Tablet ne smemo pogoltniti celih, pač pa jih je treba prežvečiti. Paziti moramo tudi, da jih ne jemljemo hkrati z ostalimi zdravili, saj lahko ovirajo njihovo absorpcijo. Priporočeno je, da vzamemo druga zdravila 1–2 uri pred ali po zaužitju antacida. Med nosečnostjo se lahko antacidi uporabljajo le krajši čas, najbolje se je o njihovi uporabi posvetovati z zdravnikom. Antacidi niso primerni za samozdravljenje otrok, mlajših od 6 let.
Zaviralci H2 recetorjev (ranital) zmanjšajo izločanje želodčne kisline z blokado receptorjev H2 na parietalnih celicah v želodčni sluznici. Učinek se pojavi kasneje kot pri antacidih, vendar traja dlje (do 12 ur). Primerni so za odrasle in mladino, starejšo od 16 let, še posebej uspešno blažijo nočno zgago. Antacid in H2 antagonist lahko uporabljamo sočasno, a vsaj z enournim zamikom. Tako lahko npr. bolnik vzame antacid za lajšanje bolečine eno uro pred ali po zaužitju ranitala.
Če se stanje po uporabi antacidov ali antagonistov H2 v nekaj dneh ne izboljša, moramo nujno obiskati zdravnika. Najdaljši čas samozdravljenja je 14 dni.
Iberogast je naravno zdravilo rastlinskega izvora, ki uspešno blaži zgago in bolečine v želodcu. Zmanjšuje izločanje kisline in poveča izločanje varovalne sluzi v želodcu, prav tako pa tudi izboljša prebavo, saj pripomore k pravilnemu raztezanju želodca in črevesja. Lahko se uporablja skupaj z drugimi zdravili za zdravljenje vnetja želodčne sluznice in razjed na želodcu ali dvanajstniku. Deluje hitro, že 10–15 minut po zaužitju, na voljo pa je v obliki peroralnih kapljic. Če se znaki bolezni ne izboljšajo v 30 dneh, se je treba posvetovati z zdravnikom.
Marec, 2009
