Prispevki

Jod je najpogosteje zanemarjen mineral

Jod je eden izmed najpomembnejših mikrohranil, ki ga vse prepogosto zanemarjamo. Večinoma zgolj poskrbimo, da naše telo dobi zadostno količino mineralov, kot so kalcij, magnezij in železo. Njegovo pomanjkanje pa lahko povzroči kar nekaj zelo resnih zdravstvenih težav za vse življenje. Jod podpira normalno delovanje ščitnice in je ključnega pomena pri sintezi ščitničnih hormonov, ki […]

Preberi več

Ščitnične bolezni pri ženskah v rodni dobi

Po daljšem času sem srečala prijateljico, 34-letno mamico treh otrok. Od zadnjega srečanja je tako shujšala, da sem jo komajda prepoznala. V treh mesecih je kljub odličnemu apetitu izgubila kar 12 kilogramov, kar je sama pripisovala stresu ob dodatnih študijskih obveznostih, ki jih je imela ob že tako napornem tempu v službi in doma. Tako […]

Preberi več