Prispevki

Hranila, ki spodbudijo delovanje našega imunskega sistema

Škripanje listja pod nogami, živopisna paleta barv v krošnjah dreves in vonj po pečenem kostanju. Jesenski dnevi pa poleg vsega naštetega prinašajo tudi hladnejše temperature, ter druženja v zaprtih, slabo prezračevanih prostorih ki so kot nalašč za kroženje virusov, ki izzivajo naš imunski sistem. Avtorica: Nika Arsovski Imunski sistem našega telesa je obrambni mehanizem, ki […]

Preberi več

Prehrana dojenčka od mleka do kašic

Živimo v času, ko imamo na razpolago hranila najrazličnejše kakovosti tako iz bližnjih kot tudi daljnih dežel, mlade mamice lahko posežejo po vseh vrstah prilagojenih izdelkov za svoje malčke, vedno več pa je tudi posebnih oblik prehranjevanja. Kako krmariti med vsemi navodili, priporočili in nasveti, ki so jih mladi starši deležni skoraj na vsakem koraku, […]

Preberi več

Kaj je res biološko?

V današnjem času se največkrat izgovarjamo na stres, pomanjkanje časa, preobremenjenost. Pa vendarle: naš motor žene predvsem hrana. Žal najraje posežemo po osiromašeni hrani, saj mnogokrat druge tudi nimamo pri roki. Med največkrat omenjena biološko razvrednotena živila štejemo beli sladkor, beli riž in belo moko, ki jih nekateri imenujejo tudi »bele smrti«. Posebnost osiromašenih živil […]

Preberi več