Prispevki

Inkontinenca urina

Uhajanje vode je neprijetna nadloga, ki pesti predvsem ženske, čeprav tudi moški niso »imuni« pred to težavo. Pojavi se v različnih obdobjih in se s starostjo povečuje. Med ljudmi je to še vedno nezaželena tema, saj o njej zaradi sramu težko spregovorijo in jo prikrivajo. Nekateri se zaradi neprijetnosti, ki jih prinaša bolezen, umaknejo iz družabnega […]

Preberi več

Poporodna vadba

Čas nosečnosti je čas velik sprememb, tako na psihičnem kot fizičnem nivoju. Pa pustimo prve tokrat ob strani, saj lahko vsaka ženska nosečnost doživlja drugače. Posvetimo pa se fizičnim spremembam, ki so vsaj v določeni meri enake pri vseh nosečnicah. Nosečnost vplivala na vse organske sisteme, a tokrat bomo pod drobnogled vzeli spremembe v mišičnem […]

Preberi več