Prispevki

Mineral, ki dostavlja kisik v celice

Železo je vgrajeno v vsako telesno celico in je nujno za normalno delovanje celic in celega telesa. Pomanjkanje železa se najprej pokaže kot slabokrvnost, saj je železo sestavni del molekule hemoglobina, ki prenaša kisik po krvi. Vendar to ni edina njegova funkcija v telesu. Železa je veliko tudi v mioglobinu v mišičnih celicah in nevroglobinu […]

Preberi več

Tudi vi trpite zaradi utrujenosti?

Spomladanska utrujenost je izraz, s katerim mnogi označijo svoje občutke pomanjkanja energije in zaspanosti, ki se pojavijo tudi čez dan v prvih tednih toplejšega obdobja. Strokovnjaki za spomladansko utrujenost še niso našli pravega vzroka, deloma pa vzrok zanjo pojasnjujejo z občutnim nihanjem temperatur v spomladanskem obdobju in nihanjem ravni hormonov v našem telesu. Včasih za […]

Preberi več

Slabokrvnost

Prvi stik pacienta z anemijo, poteka na ravni pogovora in pregleda pri izbranem zdravniku ambulante družinske medicine. Avtorica: asist. Mojca Miholič, dr. med., specialistka družinske medicine ”Sem utrujen, šibek, zaspan. Popoldne obvezno počivam po eno uro. Vedno imam hladne roke in noge. Ko hitreje stopim ali hodim po stopnicah, zaradi težav z dihanjem komaj zmorem priti […]

Preberi več