Prispevki

Ko podedujemo holesterol

Povišani slabi ali holesterol LDL v krvi spada med poglavitne vzroke za razvoj ateroskleroze, katere razvoj se prične v zgodnjem otroštvu. Nekaj let ali desetletij kasneje se lahko izrazi kot bolezen srca in ožilja, ki je vodilni vzrok umrljivosti v razvitem svetu. V večini primerov je povišani holesterol v krvi posledica življenjskega sloga. Redkeje gre […]

Preberi več

O holesterolu med nosečnostjo

Zdrava in uravnotežena prehrana med nosečnostjo je zelo pomembna za zdrav razvoj otroka. Ali naj se nosečnica izogiba hrani, ki vsebuje veliko holesterola? Kakšna je vloga holesterola v nosečnosti? Ali je treba njegove vrednosti preverjati? Ali so povečane vrednosti lahko škodljive za plod? Ali je treba upoštevati priporočila za znižanje vrednosti maščob in holesterola? O […]

Preberi več

Jemljete zdravila proti holesterolu?

Povišan nivo holesterola v krvi lahko znižujemo z bolj zdravo prehrano, telesno aktivnostjo in zdravili. Kdaj je res treba poseči po slednjih in kako lahko to preprečimo, smo povprašali predsednika Društva za zdravje srca in ožilja Slovenije, prim. Matija Cevca, dr. med. Avtorica: Katja Štucin Kaj je pravzaprav holesterol? Holesterol je voskasta, maščobi podobna snov. […]

Preberi več

Povišan holesterol

Holesterol je v našem organizmu nujno potreben. Naše telo ga zagotavlja na dva načina, in sicer z lastno sintezo ter preko zaužite hrane. Količina holesterola, ki ga je naše telo zmožno sintetizirati samo iz nasičenih maščobnih kislin, je kar sedemkrat večja od količine holesterola, ki se vsrka preko hrane. Avtor: Andreja Košir Holesterol sicer najdemo […]

Preberi več

Malenkost, ki lahko ustavi vaše srce…

Zaradi slabih prehranskih navad ter stresnega življenja, ima veliko ljudi težave s povečanim holesterolom. Raziskave kažejo (CINDI, 2009), da ima v Sloveniji skoraj 70 odstotkov ljudi preveč holesterola v krvi. Vsakoletne raziskave in pogovori z  osebnimi zdravniki kažejo, da je povišana raven holesterola v Sloveniji pogost pojav.   Vadba ter prehrambni zavezniki Za zdrav nivo […]

Preberi več