Prispevki

Kaj je dobro za kosti

Telo je sestavljeno iz nekaj več kot 200 kosti, včasih pa imamo občutek, da nas bolijo prav vse od njih. Kako lahko samo pozitivno vplivamo na naše kosti? Zakaj se te obrabljajo in zakaj imamo nekateri bolj trdne kosti od drugih, smo vprašali asist. Nejca Umeka, dr. med., ki nam je med drugim zaupal tudi, […]

Preberi več

Srčno-žilne bolezni in telesna vadba

Že dolgo je znano, da so kronične nenalezljive bolezni veliko breme sodobnega sveta in močno obremenjujejo zdravstvo in državne blagajne. V razvitem svetu in vse pogosteje tudi v državah v razvoju množično oboleva do 70 % prebivalstva. Med kronične nenalezljive bolezni štejemo tudi  bolezni srca in ožilja. Poleg njih spadajo v to skupino tudi rak, […]

Preberi več