Prispevki

V krempljih spomladanske utrujenosti

Končno je prišla pomlad, ptički žvrgolijo, rožice cvetijo in narava se prebuja; mi pa, čeprav smo šele dobro prilezli iz svojih brlogov, bi le nadaljevali zimsko spanje. Zakaj se nismo navdušeno prebudili skupaj z naravo? In zakaj nas pestijo težave, kot so izčrpanost in pomanjkanje energije, zaspanost, vrtoglavica, izguba teka, zmanjšane telesne zmogljivosti, zmanjšana sposobnost […]

Preberi več

Depresija – pogosta, vendar vse prevečkrat zamolčana bolezen

Skoraj ni človeka, ki ne bi bil občasno žalosten, potrt, tesnoben, prestrašen. Vsak tudi pozna stanja ob izgubi ali porazu. Tovrstna psihična stanja se sčasoma popravijo, saj velja rek, da »čas celi rane«. Drugače pa je z depresijo. Tu ne gre za stanje, ki bi ga lahko odpravili z močno voljo ali s trudom. Tudi […]

Preberi več