Prispevki

Kakšen je pa vaš spanec?

Po napornem dnevu komaj čakate, da zlezete med rjuhe. Objamete svojo blazino in se pokrijete s toplo odejo, pripravljeni na spanec. Čakate, čakate, a tega ni od nikoder. Uberete preverjeno tehniko in preštejete toliko ovac, kot jih že dolgo ni videla cela vas, pa nič. Še kar s popolnoma odprtimi očmi gledate v zrak, po […]

Preberi več

Fibromialgija – ko se bolečina pojavlja po vsem telesu

Ste nenehno utrujeni in vas pesti pomanjkanje energije, imate dolgotrajne bolečine v mišicah in sklepih, težave s spanjem, pogoste glavobole, vas mučijo jutranja okorelost in prebavne težave? Po ocenah štirje odstotki prebivalcev v razvitem svetu trpijo za sindromom fibromialgije, ki se pojavlja v starosti od 20 do 60 let, najpogostejši je pri ženskah v srednjih […]

Preberi več

Kakršno vreme, takšno razpoloženje

Zjutraj počasi skobacate rjuho s sebe kljub bolečini v glavi, na poti v službo vas na prehodu za pešce ozmerja jezni voznik, tik pred delovnim vhodom pa stopite v globoko lužo. Morda ste vstali z levo nogo, povsem mogoče pa je, da na razdraženo obnašanje in slabo počutje vpliva tudi vreme. Ste tudi vi že […]

Preberi več