Prispevki

Joga smeha

Smeh je pol zdravja, pravi stari slovenski pregovor. Vsi namreč vemo, da je s smehom povezano tudi dobro počutje, saj deluje blagodejno na telo in duha. Tako bi se morali vsak dan glasno smejati vsaj deset minut. En način za to je joga smeha, ki jo je medicinska sestra in študentka socialne gerontologije Zvezdana Bošeska […]

Preberi več

Ko se smejemo brez razloga

Smeh je pol zdravja, pravi star pregovor. Lahko tudi več, vendar če se ne smejimo, ni učinka. Smeh pa je tudi zelo resna stvar, saj o njem obstajajo številne resne znanstvene raziskave in še vedno tečejo, tako po svetu kot tudi pri nas. V zadnjem času predvsem v okviru joge smeha. Avtor: Maja Korošak   […]

Preberi več