Prispevki

Pripravite se na vročino!

Poletje je tu, zato nič nenavadnega, da veliki večini ljudi misli odjadrajo proti morju, sončnemu vremenu, a tudi visokim temperaturam. S segrevanjem ozračja je tudi vročina vsako leto hujša, vročinski valovi nam ne prizanašajo. Poleti na prostem preživimo precej več časa kot sicer, kar pomeni, da smo bistveno bolj izpostavljeni visokim temperaturam in sončnim žarkom, […]

Preberi več

Bolečina, ki se je ne da zamenjati z nobeno drugo

V Sloveniji utrpi srčni infarkt približno tri tisoč oseb na leto, okrog tisoč ljudi pa umre zaradi nenadne srčne smrti, ki je tudi posledica koronarne bolezni. Pomembno je, da poznamo znake srčnega infarkta, saj bomo le tako lahko pravočasno ukrepali in preprečili najhujše. Avtorica: Maja Korošak Srčni infarkt pogosto prepoznamo po značilni bolečini. Običajno se […]

Preberi več

Moje srce, tvoje srce

Le približno deset minut časa imamo, da preživimo, če nam nenadoma zastane srce, kot grenivka velika, 450 gramov težka mišica, brez katere ne moremo živeti. V povprečnem  življenju v žilni sistem, dolg za dva ekvatorja, potisne 5,1×10⁵ ton krvi, kar je količina, za prevoz katere bi potrebovali 2000 super tankerjev. Srčni zastoj se kaže kot nenadna […]

Preberi več

Naše telo je bilo ustvarjeno za gibanje

Večji del dneva preživimo v sedečem položaju, najsi bo v avtomobilu, medtem ko se peljemo v službo, ali pa za računalniškim zaslonom. V povprečju naj bi sede preživeli kar slabih deset ur, zaradi česar nas pred težavami, ki jih povzroča sedeči položaj, ne reši niti dnevna kratka vadba. Naša telesa vse prepogosto stagnirajo, čeprav je […]

Preberi več

Boj z visokim krvnim tlakom

Arterijska hipertenzija je diagnoza, ki jo ima že vsak drugi Slovenec. Gre za kronično bolezen žil, ki povzroča povišanje krvnega tlaka, ta pa je škodljiv zdravju. Višina krvnega tlaka, ki je še normalna, je bila določena s pomočjo številnih študij in postavljena glede na mejno vrednost tlaka, nad katero se v populaciji pojavlja zvišano tveganje […]

Preberi več

Po srčnem infarktu

V Sloveniji doživi srčni infarkt oz. akutni koronarni dogodek okoli 5000 bolnikov na leto. Soočijo se s stiskajočo ali pekočo bolečino v prsnem košu, ki v mirovanju ne popusti in se ne spreminja z dihanjem ter položajem telesa, se pa lahko širi v vrat, roki ali žličko. Kaj narediti po tovrstnem posrednem ali neposrednem soočenju, […]

Preberi več

Kako lahko pomagam … pri bolečini v prsnem košu

Bolečina v prsnem košu je eden pogostejših razlogov za obisk zdravnika. Čeprav je lahko nenevarna, oklevanje ob značilni bolečini, sumljivi za srčni infarkt ali druga nujna stanja, pusti resne posledice ali celo ogroža življenje. Ker se boste v življenju zelo verjetno srečali z bolečino v prsnem košu pri sebi ali bližnjih, vam bo koristilo poznavanje […]

Preberi več