Prispevki

Ortopedske težave zaradi neustrezne obutve

Neustrezna obutev lahko povzroča številne težave, bolečine in deformacije stopal, pa tudi drugih sklepov nog – gležnjev, kolen, kolkov in celo hrbtenice. Težave pa se z leti lahko samo še večajo. Za zdravje naših stopal in nog ter splošno počutje je torej zelo pomembno, kakšno obutev nosimo. Avtorica: Maja Korošak Kakšna je dobra obutev? Obutev […]

Preberi več

Kaj se zgodi, če hodimo naokoli obuti v slabe čevlje?

Naši dedje in babice so poleti večinoma hodili bosi, svoj navadno edini par gojzarjev pa so pogosto podedovali od svojih številnih bratov in sestra. Pred zimo so ponošeni čevelj ojačali s podkvami in žeblji, nato pa v njem preživeli hladne mesece. Danes lahko potrošniki za relativno dostopne zneske v trgovinah kupimo obutev za vsakršno priložnost. […]

Preberi več

Zdrava in urejena stopala so kazalnik našega zdravja

Prihajajo toplejši dnevi, ko lahko končno obujemo lahkotnejša in bolj odprta obuvala in nasploh pokažemo več kože. Vročina že tako bolj obremeni naš srčno-žilni sistem, saj se ob višjih temperaturah vene širijo in dajejo občutek težkih, napetih nog. Brez zdravih in estetsko urejenih nog (stopal) tudi ni celostnega zdravja in urejenosti človeka, zato jim moramo […]

Preberi več

Vnetje ahilove tetive

Gibanje je zdravo, včasih pa posamezniki nekoliko pretiravajo, denimo s tekom, in lahko pride do poškodb. Večinoma gre za preobremenitvene sindrome, kamor uvrščamo tudi vnetje ahilove tetive. Kaj se zgodi, kako se jo zdravi, koliko časa traja okrevanje, ali se poškodba rada ponavlja, to so vprašanja, ki se nam med drugim porajajo, predvsem pa, kako […]

Preberi več

Burzitis – najnevarnejši je povzročen z okužbo

Bolečina v območju različnih sklepov je lahko tudi posledica burzitisa. Burzitis pomeni vnetje burze, to je sluzna vrečka oziroma sluznik, ki se nahaja med mišico ali kito in sosednjim tkivom. Kaj je sploh njena funkcija? Burza zmanjšuje trenje med gibanjem kite oziroma mišice. Po nekaterih podatkih naj bi bilo v telesu okoli 150 burz. Razporejene […]

Preberi več