Potimo se na aerobiki, fitnesu, pilatesu, zumbi, ki krepijo mišice in skrbijo za dobro telesno pripravljenost. Kaj pa tiste mišice malce višje? Koliko izmed vas se kdaj spomni tudi na kondicijo oči? Intervju s prim. mag. Dragico Kosec, dr. med., spec. Oftalmologije, smo opravili zato, da nas strokovnjakinja opomni, da naše oči niso samoumevne in […]
Preberi večNaslednje vaje vam vzamejo le malo časa in vam lahko pomagajo, da sprostite očesne mišice in si odpočijete. Zehanje ■ Zehanje najprej krepko raztegne celotno mišičje okoli oči, nato pa sledi sproščanje. ■ Ob tem se sprošča majhna količina solzne tekočine, ki se nežno porazdeli po očeh, kar jim zagotovi potrebno vlažnost. ■ Vajo […]
Preberi večTa spletna stran uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, analizo uporabe, in funkcionalnosti. Z nadaljnjo uporabo spletne strani soglašate s piškotki.
Dovoli vse piškotkePrilagodi nastavitve