Ali obstaja način hujšanja, ki je zdrav?
Če se odločimo in želimo izgubiti prekomerno telesno težo, potrebujemo dober načrt. Vemo, da je pametno upoštevati znanstvena priporočila, toda žal okoli nas mrgoli vse preveč zapeljivih povabil na »učinkovite in hitre diete v nekaj tednih«. Če dobro preračunamo, je zdaj ravno pravi čas, da izboljšamo postavo do počitnic. Kdo bi se temu uprl? Poskusimo […]
Preberi več