Prispevki

Poskrbite za svoja pljuča!

Vse premalo se zavedamo, kako izjemna je vloga pljuč v našem telesu. Ob pisanju teh besed sem se zavedela nekaterih zanimivih dejstev, ki preprosto osupnejo. Ste recimo vedeli, da posameznik na dan vdihne približno enajst tisoč litrov zraka, medtem ko na dan poskrbimo za kar 21 tisoč vdihov? Prav tako navdušuje dejstvo, da je v […]

Preberi več

V krempljih spomladanske utrujenosti

Končno je prišla pomlad, ptički žvrgolijo, rožice cvetijo in narava se prebuja; mi pa, čeprav smo šele dobro prilezli iz svojih brlogov, bi le nadaljevali zimsko spanje. Zakaj se nismo navdušeno prebudili skupaj z naravo? In zakaj nas pestijo težave, kot so izčrpanost in pomanjkanje energije, zaspanost, vrtoglavica, izguba teka, zmanjšane telesne zmogljivosti, zmanjšana sposobnost […]

Preberi več

Klimatska naprava – rešiteljica v vročih dneh

V neznosni poletni vročini nam klimatske naprave še kako olajšajo življenje, prav tako pa nam lahko v mrzlih zimskih mesecih dodobra ogrejejo stanovanje. In če so bile še pred nekaj desetletji ali celo le pred nekaj leti na slabem glasu zaradi vseh mogočih negativnih vplivov, ki so jim jih pripisovali, bi si danes težko predstavljali […]

Preberi več

Opravite s plesnijo!

Plesni, te mikroskopsko majhne glive, sploh v hladnejšem obdobju predstavljajo veliko nadlogo v naših stanovanjih, a ne gre le za estetski vidik plesnivih delov domovanja, plesen namreč lahko hudo škoduje tudi našemu zdravju. Po nekaterih ocenah obstaja približno 250 tisoč vrst plesni, kar sto različnih vrst pa lahko najdemo v bivalnih okoljih. Poglavitni razlog za […]

Preberi več

Alergijska bolezen v različnih oblikah

Alergije so pogoste kronične bolezni otrok in odraslih. So eden najpogostejših razlogov za obisk otroka pri pediatru ter pogost razlog za obisk družinskega zdravnika predvsem v spomladanskem času. Pogostost alergijskih bolezni je v zadnjih desetletjih v zahodnem svetu naraščala, t. i. “zahodni življenjski slog” (z večjo splošno higieno ter onesnaženostjo okolja) je namreč največji dejavnik […]

Preberi več

Nadležni kašelj

Kašelj je obrambni refleks, ki poskrbi, da so naše dihalne poti čiste. Čeprav je nadležen in lahko zveni grozno, telesu pomaga pri obrambi in ozdravitvi. Kašelj je pogosto treba pospešiti, ker se tako dihalne poti hitreje in učinkoviteje sčistijo. Kašelj je opozorilni znak, ki ga ne smemo zanemariti, saj lahko kaže na obstoj bolezni. Več […]

Preberi več

Kako zdravi so oreški?

Oreški so po svoji definiciji jedrca, ki v trdni lupini rastejo na rastlinah; kljub temu pa večina najbolj znanih oreškov, kot so orehi, mandlji, lešniki itd., botanično pravzaprav sodi v kategorijo semen, nekateri pa tudi v stročnice. Kakor koli se jim botanično pravilno že reče, naj bi bili oreški polni samega zdravja. Vsebujejo namreč veliko […]

Preberi več

Smo že alergični na alergije?

Število alergijskih bolezni se je v zadnjih desetletjih močno povečalo tako pri otrocih kot pri odraslih. Zakaj prihaja do alergij in vedno novih alergenov, še do danes ni čisto pojasnjeno, nanje pa zagotovo vplivajo spremembe v našem mikro in makro okolju, drugačen sistem gradnje hiš, onesnaženje zraka, drugačna in drugače pripravljena hrana, pa tudi, čeprav […]

Preberi več

Razcvet pomladnih alergij

Alergije so v klinični biomedicini zelo kompleksni pojavi. Lahko so zgolj neke vrste moteči občutki, poznamo pa tudi resnejše primere bolezni, ki lahko vodijo tudi do življenjsko ogrožajočih stanj. Snovi, na katere se razvije alergijski odziv, se imenujejo alergeni. Teh je še posebno v spomladanskem času v naravnem okolju veliko. Najpogostejša alergija v tem času […]

Preberi več

Alergičen na partnerja?

Naj vas naslov ne zavede, ne bomo govorili o kakšni psihoterapevtski temi, kjer bi vas seznanjali s tem, kako sprejemati svojega življenjskega sopotnika, temveč o pravih alergijah. Dejansko je alergija na partnerja redka, a glede na besede poznavalcev vendarle možna. Vzrok je lahko sperma ali slina, lahko pa so alergene tudi snovi, ki jih je […]

Preberi več