Kako ohraniti ali izboljšati spomin?
Spomin je sposobnost shranjevanja in ohranjanja informacij ter obnavljanja v trenutku, ko jih potrebujemo. Kar si zapomnimo mi, je vedno različno od spomina drugih ljudi, tudi če smo isti dogodek doživeli skupaj. Za spomin je pomembna organizacija pomnjenja in pozabljanja, veliko pa pripomorejo možganska vadba, ustrezna prehrana in gibanje na svežem zraku. Spomin je […]
Preberi več