Prispevki

Nezdrave navade na sončni strani Alp

Zdrav življenjski slog je postal nekakšna mantra sodobnega sveta, ki ji iz dneva v dan sledi večje število ljudi. Skrb za zdravje postaja pomembna vrednota, športne dejavnosti in vsebina našega jedilnika pa njeni ključni komponenti, ki jih v svoj vsakdan vključuje tudi vse več Slovencev. Poglobili smo se v raziskavi, ki razkrivata, kako dosledni smo […]

Preberi več

Debelost. Zdravstveno tveganje?

Že daljše obdobje poslušamo informacije, da je v razvitem svetu ogromno predebelih ljudi. Na debelost pa zagotovo ne smemo gledati zgolj z estetskega vidika, predvsem se moramo zavedati, da se zaradi debelosti poveča zdravstveno tveganje. Kako prekomerna povišana telesna teža vpliva na naše zdravje? Avtorica: Katja Štucin Ob vsiljevanju lepotnih kriterijev s strani medijev marsikdo […]

Preberi več

Vsak teden nova dieta!

V ponedeljek pa res začnem s tisto dieto, res je dobra, nazadnje sem lepo shujšal(a), je prepogost stavek, ki pa je hkrati močno protisloven. Se vam zdi, da je dieta dobra, če jo morate znova in znova ponavljati? Hitra, ločevalna, zelenjavna, dnevna, vikend, ničla dieta, pa dieta glikemičnega indeksa, na podlagi krvne skupine in še […]

Preberi več

Moški s trebuhi niso debeluhi …

… oni so pravzaprav suhi, debeli so le njihovi trebuhi. V tej domislici iz stare pesmi Vinka Šimeka pa se skriva več kot zrno resnice. Za debelost (ki ni bolezenska) je namreč odgovornih več kot štiristo genov, ki se bodo ali pa se ne bodo razvili pod vplivom okolja, torej človekovih navad in življenjskega sloga. […]

Preberi več