Prispevki

Vitamin D za zdrave kosti

Ali ne bi bilo izvrstno, če bi en sam vitamin lahko gradil trše kosti in ščitil pred sladkorno boleznijo, multiplo sklerozo, rakom, srčnimi boleznimi in depresijo? Ali celo pomagal znižati telesno težo? Znanstveniki imajo velika upanja za vitamin D, ki nastaja v naši koži, ki je izpostavljena sončnim žarkom. Nekateri ljudje so bolj podvrženi nevarnosti […]

Preberi več

Osteoporoza –začne se neopazno

Osteoporoza je pomemben dejavnik tveganja za zlome, predvsem v starejših letih. Njene posledice so telesne, psihosocialne in ekonomske in pomembno vplivajo na kakovost življenja starostnikov. Avtor: Saša Vrbančič     Osteoporoza je sistemska degenerativna skeletna bolezen, za katero sta značilni nizka kostna masa in mikroarhitektonska okvara kostnega tkiva s posledičnim povečanjem kostne krhkosti in večjo […]

Preberi več