Dr. Wolfgang Schachinger je predsednik evropskega združenja ajurvedskih zdravnikov (EURAMA). V sosednji Avstriji ima tudi svojo ajurvedsko kliniko, kjer opravlja celovit program pančakarme, ajurvedskih terapij očiščevanja. Pri nas vodi izobraževanje, na katerem se ljudje seznanijo z osnovami ajurvedskega zdravljena, kot je na primer tehnika diagnoze pulza oziroma branje srčnega utripa. Andrej Majes na svoji kmetiji Bioplavica prideluje številne zdravilne rastline in izdeluje čajne mešanice. Z dr. Schachingerjem in gospodom Majesom smo se pogovarjali o Mahariši ajurvedi, starodavni znanosti o zdravju.
Avtor: Andreja Košir
Ljudje začnemo zdravje ceniti šele takrat, ko zbolimo. Se strinjate s to mislijo?
Dr. Schachinger: Glavna težava današnjega časa je, da se nihče več ne osredotoča na preprečevanje bolezni. Zdravniki vedo vse o boleznih, ničesar pa o zdravju. Vsak obišče zdravnika samo takrat, ko zboli. Zdravniki ne znajo bolnikom svetovati, kako naj poskrbijo za svoje zdravje. Ajurveda pa teži k zdravju na vseh ravneh. To je znanost o zdravju. Ajurveda jasno opredeljuje, kaj zdravje je in kako ga lahko razvijemo do popolnosti in živimo polno do visoke starosti.
Ajurveda se ne osredotoča le na telesno zdravje, ampak posameznika obravnava celostno, kajne?
Dr. Schachinger: Tako je. Če se osredotočate le na telesno zdravje, ste seveda zdravi do določene meje. Različne raziskave o sreči so pokazale, da telesno in duševno zdravje hodita z roko v roki. Če smo veseli in zadovoljni, je boljše tudi naše telesno zdravje. V Mahariši ajurvedi se trudimo to zavest razširiti med ljudi, ki se morajo začeti zavedati, da ni dovolj, da se borijo proti bolezni, ko se ta pojavi. Ključno je, da se borijo za zdravje.
Katere so najpogostejše bolezni današnjega časa?
Dr. Schachinger: Statistika je jasna. Na prvem mestu so bolezni srca in ožilja, sledijo rakava obolenja, na tretjem mestu pa so stranski učinki zdravil.
Kljub velikemu napredku farmacevtske industrije je vse več bolnih ljudi. Zakaj je tako?
Dr. Schachinger: Vzrok je v miselnosti moderne medicine, ki nič ne naredi za to, da bi zdravje začela javno predstavljati. Moderna medicina samo ohranja ljudi žive, potrebno pa je preprečevanje bolezni.
Majes: Vsi moramo stremeti k temu, da izboljšamo kakovost svojega življenja. Glavni namen ni le daljše življenje, ampak živeti polno in razviti danosti, ki so v nas.
Kaj moramo ljudje storiti za to, da bi izboljšali kakovost življenja?
Dr. Schachinger: Najpomembnejše je, da imamo jasen cilj – to naj ne bo želja, da ne bi zboleli, naš cilj naj bo popolno zdravje. Ajurveda pravi, da je zdravje harmonija telesnih funkcij (doš, prebavnega sistema, uravnoteženega izločanja, razstrupljanja telesa, primerno nahranjenih tkiv). Zdravi smo takrat, ko smo srečni 24 ur na dan, in sicer v svoji duši, umu in čutilih. Te vidike moramo negovati s posebnimi tehnikami, ki spodbujajo srečo: zelo pomaga meditacija, izjemno pomembno pa je tudi to, da posameznik opravlja delo, ki ga resnično osrečuje in je zares v skladu z njegovimi sposobnostmi. Čeprav nekdo redno obiskuje fitnes center in se zdravo prehranjuje, to ni dovolj za celovito zdravje. Posameznik se mora znati popolnoma sprostiti, se dovolj gibati in zdravo prehranjevati ter skrbeti za ustrezno sezonsko prečiščevanje organizma. Približno dvakrat letno moramo organizem razbremeniti toksinov, ki so se nabrali v njem.
Nam lahko več poveste o postopku prečiščevanja? Kako poteka?
Dr. Schachinger: V ajurvedi obstajajo različne tehnike prečiščevanja, od zelo preprostih, ki temeljijo le na posebej prilagojeni prehrani, do zelo zahtevne tehnike prečiščevanja, ki se imenuje pančakarma. Poleg omenjenih tehnik prečiščevanja organizma je izjemno pomemben tudi naš način življenja. Ogromno ljudi je pod hudim stresom, ne opravljajo službe, ki jih veseli. To se mora spremeniti. Ljudi moramo spodbujati, da najdejo službo, ki jih bo osrečevala, ter da počnejo stvari, ki jih veselijo.
Omenili ste, kako pomembno je zdrava prehrana.
Dr. Schachinger: Današnji hiter način življenja povsem zanika splošne smernice zdravega prehranjevanja. Ljudje ves dan delajo, jedo pa šele v večernih urah, potem pa tarnajo zaradi bolečin v želodcu. Treba je spremeniti prehranjevalne navade. Ajurveda pozna številne zelo učinkovite tehnike, s katerimi ugotovimo, kakšna je naša prehrana. Ena od teh je zagotovo branje srčnega utripa. Vsakdo se lahko nauči te tehnike in lahko preveri, kaj mora spremeniti pri svoji prehrani.
Kaj nam pove srčni utrip?
Dr. Schachinger: Srčni utrip nam pove, kako uravnotežene so tri doše – vata, pita in kapha. Ravno tako nam pove, kako so nahranjena tkiva ter koliko toksinov je prisotnih v našem telesu, čemur v ajurvedi pravimo ama.
Kakšen je vaš pristop do bolnika?
Dr. Schachinger: Pri bolniku najprej naredim troje: vprašam ga po imenu, mu sežem v roko in preverim njegov srčni utrip.
Tako torej dobite neko splošno predstavo o njegovem zdravstvenem stanju?
Dr. Schachinger: Tako dobim zelo jasno sliko o njegovih močnih točkah ter o tem, kaj je treba spodbuditi in kaj ni v ravnovesju. Srečujem se s številnimi bolniki. Številni ljudje, ki obiščejo mojo ordinacijo, niso bolni, ampak želijo izboljšati kakovost svojega življenja in preprečiti bolezni. Seveda pa k meni pridejo tudi bolniki, ki trpijo zaradi kroničnih bolezni. Prav pri teh boleznih je ajurveda zelo uspešna.
Ste tudi zdravnik uradno priznane medicine. Ali pri svojem delu združujete znanje tako uradno priznane medicine kot tudi ajurvede?
Dr. Schachinger: Ukvarjam se z obema pristopoma. Menim, da je uradna medicina razvila številne dobre metode pri zdravljenju poškodb, pri zdravljenju raka ter bolezni srca in ožilja. Velika težava je v tem, da je uporaba zdravil močno prevelika ter da imajo ta zdravila številne stranske učinke. Z uporabo naravnih zdravil bodo ljudje bolj zdravi, hkrati pa ne bodo več tako odvisni od običajnih zdravil. Tako jih lahko rešimo pred številnimi stranskimi učinki sodobnih zdravil.
Pravite, da z jemanjem zdravil krepko pretiravamo. Nenazadnje je res, da že ob najmanjšem glavobolu vzamemo tableto, kajne?
Dr. Schachinger: Da, točno tako. Prav tako pa se mi zdi grozno, kako smo začeli zlorabljati lepotno kirurgijo. Namesto da bi bili zadovoljni s svojim telesom in ga sprejeli, gre vedno več ljudi prostovoljno pod nož. To se mi zdi noro! V Mahariši ajurvedi si prizadevamo, da bi ljudje prišli do zdravja na naraven način. Tako bi močno razbremenili zdravstveno blagajno, ljudje pa bi bili s pomočjo preprostih ukrepov srečnejši in bolj zadovoljni.
Gospod Majes, veliko se posvečate tudi izobraževanju ljudi. Kako jim podajate znanje o ajurvedi?
Majes: Ravnokar smo končali s prvim ajurvedskim izobraževanjem za zdravnike in terapevte. Gre za osnovno izobraževanje o ajurvedi, kjer tečajniki spoznajo doše, poddoše in se veliko naučijo o tehniki branja srčnega utripa. Odzivi so odlični. Ajurvedo želimo približati čim širšemu krogu ljudi, ne le zdravnikom in terapevtom. Naša ideja je jasna: želimo ustvari družbo brez bolezni.
V znanju je torej ključ?
Dr. Schachinger: Danes večina ljudi ne naredi ničesar, da bi preprečila bolezni, a obstaja toliko različnih možnosti. Večina ljudi na žalost živi krepko pod mejo svojih zmožnosti, vsakdo v sebi nosi številne danosti zdravja, mišljenja, sreče in fizičnih zmožnosti, a jih ne razvije. Težava je, ker nimajo dovolj znanja. Treba je izobraževati ljudi. Tako bodo začeli načrtno delati za svoje zdravje.
Majes: Smo lastniki botaničnega vrta zdravilnih zelišč in kmetije za ekološko pridelavo zdravilnih rastlin. Lahko vam potrdim, da se vedno več ljudi zanima za tradicionalno medicino. Ljudje želijo biti bolj zdravi, ne želijo biti odvisni od zdravil. Strah jih je, ker iz okolice dobijo toliko napačnih informacij in na koncu ne vedo več, kaj je res in kaj ne. Vedno več ljudi po 50. letu je odvisnih od zdravniško predpisanih zdravil, počutje ljudi pa je iz leta v leto slabše. Zdravniki vedo, da je tako velika poraba zdravil škodljiva, a kljub temu zelo počasi spreminjajo svoj način dela. Izhod iz tega začaranega kroga je dolgotrajen in vsak ne zmore iti skozi ta proces. A naša opažanja kažejo – in to nas zelo veseli –, da se vedno več ljudi odloča za naraven način zdravljenja.
Je torej treba spremeniti način življenja?
Majes: Slovenija se trenutno srečuje s številnimi težavami. Vse težave izvirajo iz slabih odločitev v preteklosti. Če družba ni zdrava, ne more sprejemati zdravih odločitev. Če bomo zdravi, bomo veliko bolj učinkoviti in vedno več bo srečnih ljudi. Na tem moramo delati.
Ajurveda se ne osredotoča le na zdravje posameznika, ampak celotne družbe. V družbi pa je pomemben in dragocen prav vsak posameznik.
