Prispevki

Upočasnimo upadanje mišic, preden one upočasnijo nas

Staranje brez izjeme vpliva na upadanje mišične mase in obrabo hrbtenice, degenerativne spremembe na njej pa so drugi najpogostejši vzrok za obisk zdravniških ordinacij – takoj za prehladnimi obolenji. Čeprav se spremembam, ki se kažejo kot krajše, šibkejše in ohlapnejše mišice, zaradi biološkega staranja ne moremo izogniti, lahko te procese upočasnimo. Izguba mišične mase se […]

Preberi več

Zdravljenje kronične bolečine je dolgotrajno in zahtevno

Bolečina je alarm. Ko se oglasi, nam sporoča, da je nekaj z našim telesom narobe, in sproži procese, ki omogočijo odmik telesa od povzročitelja bolečine. To velja za akutno bolečino, obstajajo pa tudi druge vrste bolečine. Katere bolečine obstajajo, kaj nam sporočajo in kako se zdravijo? Za odgovore na ta vprašanja smo se obrnili na […]

Preberi več

Od kod se je vzela bolečina v hrbtenici?

Če naredimo nenaden gib ali na hitro nekaj dvignemo ali pa se napačno obrnemo, lahko pride do bolečine v hrbtenici. Lahko pa se ta prikrade čisto počasi in potiho, lahko bi rekli kar brez vzroka. Pa vendarle je tu tisti večni zakaj. Skrivnost nam je pomagal razkriti Samo Novak, dr. med., specializant ortopedske kirurgije, iz […]

Preberi več

Ankilozirajoči spondilitis

Ankilozirajoči spondilitis je čudno zveneča besedna zveza, ki je ne slišimo pogosto. Velikokrat pa se pogovarjamo o bolečinah v križu ali hrbtenici, kar je lahko posledica tudi kronične revmatične bolezni, ki jo imenujemo ankilozirajoči spondilitis. Kdaj gre za to bolezen, kako jo zdravimo in ali jo je možno preprečiti, nam je med drugim povedala prof. […]

Preberi več

Bolečina v hrbtenici

Bolečina v hrbtenici je ena najpogostejših težav, s katero se vsaj enkrat v življenju sreča preko devetdeset odstotkov ljudi. Hrbtenica je sestavljena iz vratnih, prsnih in ledvenih vretenc. Od vratu proti hrbtenici se njihova velikost veča, saj morajo spodnja vretenca nositi večjo težo. Zadnje, peto križno vretence je postavljeno na križnico, ki je negibljiva, saj […]

Preberi več