Prispevki

Uvajanje goste hrane pri otroku

Za nekatere novopečene mamice je lahko poplava informacij na spletu dobrodošla, spet drugim vzbuja negotovost in nesamozavest. Ena izmed tematik, ki lahko pri mamicah povzroči nemalo nelagodja, je tudi uvajanje goste hrane. Dejstvo je, da so si otroci med seboj različni, prav tako pa smo različni tudi starši. Kljub temu obstajajo smernice in usmeritve, ki […]

Preberi več

Kaj vemo o dojenju?

Mleko nastaja v mlečnih žlezah, nato se izloča v mlečne vode. Ko dojenček sesa bradavični kolobar, se mleko sprosti skozi odprtine na bradavici. Nekoč so mame večinoma dojile; če niso imele mleka, so z vodo zmešale kravjega. To se je kasneje ugotovilo kot neustrezno. Potem je bilo posebno moderno adaptirano mleko in ogromno staršev je […]

Preberi več

Kaj potrebuje dojenček za rast

Način prehranjevanja pomembno vpliva na zdravje in kakovost življenja posameznika v vseh življenjskih obdobjih, še celo pred spočetjem je pomembno, kako se prehranjujeta bodoča starša. Kaj natančno potrebuje dojenček za zdrav razvoj in rast, smo vprašali asist. Nežo Lipovec, mag. inž. preh., in doc. dr. Evgena Benedika, univ. dipl. inž. živ. tehnol., oba zaposlena na […]

Preberi več

Ko trebušček grozno boli

Jok novorojenčka starše običajno pretrese in novorojenčki velikokrat jokajo zaradi težav s prebavo. Največkrat gre za navadno napenjanje v trebuščku po hranjenju, ki dokaj hitro mine. Če se novorojenček ob tem zvija in krči, je rdeč v glavo, ima napet trebušček in jok traja okoli tri ure, pa najverjetneje gre za trebušne krče ali kolike. […]

Preberi več

Kakšna naj bo prehrana doječe mamice?

Neprespane noči, umazane pleničke in glasen jok postanejo povsem nepomembni ob pogledu na malo bitjece v našem naročju. S prihodom novorojenčka pa se življenje mamice obrne na glavo in zaradi nenehne skrbi za malčka le redko pomisli, kaj jo čaka za zajtrk. No, pa vendar je treba poskrbeti tudi za zdravo in raznoliko prehrano med […]

Preberi več

Eko hrana krepi otrokov imunski sistem

Kaj je vaš otrok? Morda porečete: nudimo mu veliko zelenjave in sadja. Pohvalno. Vendar pa to na vsem lepem ni več dovolj. Solato ponekod gojijo v epruveti, hruške pridejo iz Argentine in česen s Kitajske. Kaj zdaj? Našim otrokom in mladostnikom želimo bistre glave in zdrav organizem. Če nočemo, da jedo hruške, ki so svoje […]

Preberi več

Ko dojenje ni mogoče

Materino mleko je otrokova prva in najpomembnejša hrana, zato stroka priporoča uporabo materinega mleka. Če dojenje ni mogoče, pa to še ne pomeni, da se mora novorojenček odreči nektarju iz materinih prsi. V ljubljanski porodnišnici je na kliničnem oddelku za perinatologijo novopečenim mamicam na voljo mlečna kuhinja z laktarijem, v katerem si lahko matere izbrizgajo […]

Preberi več