Prispevki

Introvertirani – svet jih potrebuje

Mnogi introvertirani, ki se ne zavedajo, da so introvertirani, pogosto spremlja občutek krivde, ker so takšni, kot so. Naša družba postaja vedno bolj hitra, vedno bolj gostobesedna, bolj glasna in vedno bolj poudarja zunanji videz in vpadljivost. Kot takšna torej vedno bolj ustreza ekstrovertiranim, za introvertirane pa postaja vedno večji izziv, če pa se ne […]

Preberi več

Vzgoja čustev

V sodobnem času naši odnosi temeljijo na močni čustveni povezanosti in ne več na drugih motivih (npr. ekonomskih), kot je to veljalo v preteklosti. Svobodna odločitev za partnerja in za družino pa sama po sebi ne pomeni, da bomo v teh odnosih tudi znali najti zadovoljstvo in izpolnitev svojih želja in potreb. Ravno nasprotno, zdi […]

Preberi več

Muzikoterapija olajša izražanje čustev

Ljudje imamo mnogo težav z izražanjem čustev. Ker je za nas vsekakor blagodejno, če pridejo na dan, nam lahko pri tem pomaga glasba, natančneje muzikoterapija. Ta oblika terapije, ki jo izvajajo tudi na Centru za mentalno zdravje v Ljubljani, je primerna za ljudi vseh starosti, ki se znajdejo v stiski. Na Centru se ukvarjajo z […]

Preberi več