Prispevki

Najpogostejše dedne bolezni

Sodobna genetika se usmerja na področje osebne medicine in v zadnjem času se ljudje vedno pogosteje odločajo za testiranje DNK, ki posamezniku pove, h katerim boleznim je nagnjen. To so tako imenovane genetske predispozicije, pri katerih je značilno, da ima poleg genetike veliko vlogo tudi okolje. Z drugimi besedami – s telesno vadbo, urejeno prehrano […]

Preberi več

Alergija na živilo ali le preobčutljivost?

Zadnje čase se vse pogosteje sliši, da ima kdo intoleranco oziroma da je preobčutljiv za določeno živilo, pa vendarle to ne pomeni, da je alergičen. Gre za dva različna pojma. V čem je razlika med alergijo in intoleranco, smo vprašali Nino Zupanič, mag. mol. bio., z Inštituta za nutrcionistiko. Avtorica: Katja Štucin Kdaj govorimo o […]

Preberi več

Ko telo ne more prebaviti mlečnega sladkorja

Laktozna intoleranca je stanje, pri katerem telo ne more popolnoma prebaviti mlečnega sladkorja (laktoze). Nastane zaradi popolne odsotnosti ali zmanjšane količine encima laktaze, ki razgrajuje mlečni sladkor. Nerazgrajeni mlečni sladkor se ne more absorbirati skozi črevesno sluznico v krvni obtok, temveč nase pritegne vodo in zato povzroči drisko. Ko prispe v debelo črevo, jo s […]

Preberi več

Prehranska preobčutljivost pri odraslih

Alergije in preobčutljivost na hrano grenijo življenje mnogim, simptomi pa si sledijo od tistih ‘samo’ neprijetnih do življenjsko nevarnih. Tovrstnih težav je med ljudmi vedno več, za kar ljudje v določeni meri krivijo tudi ‘kemijo v hrani’, pogostejša pojavnost pa poraja tudi nove načine zdravljenja. Pogovarjali smo se z Jasno Volfand, dr. med., spec. interne […]

Preberi več

Živeti z laktozno intoleranco

Sposobnost razgradnje laktoze je ob rojstvu največja, nato pa se sčasoma zmanjšuje in pri odraslih večinoma popolnoma izgine. Kadar odsotnost sposobnosti razgradnje laktoze sovpada s kliničnimi simptomi, govorimo o laktozni intoleranci.     Laktozno intoleranco lahko odpravimo z odstranitvijo laktoze v prehrani. Večina ljudi za izboljšanje simptomov ne potrebuje popolnega izogibanja laktozi, kar je pomembno […]

Preberi več

Poznate znake pomanjkanja laktaze?

Laktaza je encim, ki sodeluje pri prebavljanju laktoze.   Kadar organizmu primanjkuje laktaze, takrat to stanje, ki mu strokovno rečemo hipolaktazija, povzroči klinične znake ter govorimo o laktozni intoleranci. Simptomi so lahko prebavne narave: trebušne bolečine, napihnjenost, plini, lahko pa tudi driska, zaprtje, slabost in bruhanje ali pa je prizadeto celo telo: glavobol, vrtoglavica, nezbranost, […]

Preberi več

Laktozna intoleranca ni bolezen

Po rojstvu je laktoza v materinem mleku glavni vir energije. Sposobnost razgradnje laktoze je ob rojstvu največja, nato pa se sčasoma zmanjšuje in pri odraslih večinoma popolnoma izgine. Kadar odsotnost sposobnosti razgradnje laktoze sovpada s kliničnimi simptomi, govorimo o laktozni intoleranci. Le-ta ni bolezen, temveč normalno fiziološko stanje. Sposobnost razgradnje laktoze v odrasli dobi je […]

Preberi več