Zdaj je zima, ki je močno oslabila naš imunski sistem, daleč za nami. Končno je prišla pomlad, ki naš vsakdan napolnjuje z energijo sončnih žarkov, vonjavami cvetočih rastlin ter melodičnim zvokom ptičjega petja. Se tudi vam kljub pozitivni energiji matere narave dogaja, da se počutite utrujeno? Telo kliče po vitaminih, mineralih in drugih krepčilnih snoveh. […]
Preberi večNaštejmo nekaj možnosti vzrokov, zakaj je tako! Premagajte spomladansko utrujenost! Čas za vitamine, minerale Pomlad je letni čas, ko imunski sistem potrebuje dodatno podporo. Jejte uravnoteženo, lahko hrano, bogato z vitamini, minerali, vlakninami in zdravimi maščobami. Ne pozabite na surovo sadje in zelenjavo, zjutraj ne preskočite zajtrka, nato pa imejte še vsaj tri do […]
Preberi večSpomladanski čas je moj najljubši del leta, saj narava vse obarva v odtenku posebno lepe zelene barve. Vse se prebuja. Nežno, a vztrajno, življenjska energija vzvalovi in steče ter povzroča mnoge spremembe. Avtor: Katerina Jazbec Z naravo se prebudimo tudi ljudje. Mnogi se lotimo čiščenja življenjskega prostora, navdihujejo nas novi projekti, vleče nas v […]
Preberi večLjudje se različno prehranjujemo. Vzrokov, ki nas vodijo, da sežemo po določeni hrani, je mnogo in njihov vpliv na naše zdravje je velik. Ni potrebno, da vsak obrok sodi med zdrave in priporočljive, toda dolgoročno ravnotežje med hranili in količino je odločilnega pomena za ohranjanje našega zdravja. Avtor: Helena Okorn, mag. farm. Zakaj? Da […]
Preberi večPrve raziskave o učinkih kreatina na človeško telo segajo na začetek prejšnjega stoletja, prave pozornosti, ki se je sicer odrazila že v prvem komercialno dostopnem prehranskem dodatku, pa je deležen šele v zadnjih dveh desetletjih. Začelo se je leta 1992, ko je v javnost pricurljala informacija, da britanski tekači, ki so dosegali odlične rezultate, pred […]
Preberi večKoencim Q10 je v zadnjem času deležen precejšnje medijske pozornosti tako doma kot tudi po svetu. Ob vseh reklamnih sporočilih, ki smo jih deležni iz dneva v dan, se upravičeno sprašujemo, če je vse to, kar znanstveniki trdijo, res tako dobro in zdravo za nas. Po odgovor smo šli kar v osrčje naše raziskovalne ustanove, […]
Preberi večTa spletna stran uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, analizo uporabe, in funkcionalnosti. Z nadaljnjo uporabo spletne strani soglašate s piškotki.
Dovoli vse piškotkePrilagodi nastavitve