Vsem se nam je že zgodilo, da smo se zbudili dobre volje, pa nam je nekaj pokvarilo razpoloženje (ali obratno). Kadar govorimo o spremembah razpoloženja, imamo v mislih nenadne, nerazložljive čustvene spremembe, ki jih lahko sprožijo različni dejavniki ali situacije. Nekatere razpoloženjske spremembe so lahko povsem nedolžne, medtem ko druge močno vplivajo na življenje. Izrazite […]
Preberi večPribližno vsako drugo žensko v času pred menstruacijo pestijo različne težave. Nekatere so muhasto razpoložene, druge utrujene in se s težavo prebijejo skozi dan, mnoge postanejo melanholične in razdražljive. Pri večini se pojavi še napetost v prsih, napihnjenost, zadrževanje vode v telesu, akne, glavoboli, zmanjšana zbranost, depresivno razpoloženje in povečana želja po določeni vrsti hrane. […]
Preberi večČe želimo ohraniti zdravo srce in preprečiti srčne napade, uživajmo magnezij. Se spomnite »mučenja«, ko ste morali »za zdravje« piti »zvarke« ogabnega okusa? No, dobra novica pri magneziju je, da se ta mineral nahaja v precej okusni hrani (grenki kakav v prahu ga ima kar 520 mg/100 g). Ste vedeli, da lahko skupaj s kalcijem […]
Preberi večIz roda v rod so bile ženske prepričane, da je slabo počutje pred menstruacijo nekaj, s čimer se je pač treba sprijazniti. Slišali smo že nešteto šal na račun »tistih dni pred«. Toda nova generacija žensk ni več prepričana, da »imeti vse« zadeva tudi predmenstrualne simptome. Če ste tudi vi takšnega mnenja, se z zdravnikom […]
Preberi večTa spletna stran uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, analizo uporabe, in funkcionalnosti. Z nadaljnjo uporabo spletne strani soglašate s piškotki.
Dovoli vse piškotkePrilagodi nastavitve