Prispevki

Dojenčki in mraz

Sneg, mraz, onesnažen zrak … Ali gremo s svojim novorojenčkom lahko na sprehod? Prav to je v zimskih mesecih najpogostejše vprašanje mladih staršev. Mraz je lahko nevaren za novorojenčke, ker so ti občutljivi na velika temperaturna nihanja, vendar hladnejši dnevi še ne pomenijo, da pozimi ne smemo zapustiti doma in se odreči sproščujočim sprehodom na […]

Preberi več

Diagnoza: odvisnost od pametnega telefona

Razvoj in z njim moderne tehnologije so v današnji čas prinesli tudi nove odvisnosti, ki jih imenujemo nekemične odvisnosti. Najbolj so jim izpostavljeni mladostniki in kot nam je povedal terapevt Miha Kramli, vodja ambulante za bolezni zasvojenosti v Novi Gorici, se tudi po mednarodni klasifikaciji Svetovne zdravstvene organizacije diagnoza odvisnost od pametnega telefona uvršča med […]

Preberi več

Uspeh naj bo dosežek otroka in ne staršev

Šolsko leto se pospešeno bliža koncu in počitnic se veselijo vsi učenci. Tako tisti, ki bodo s svojim uspehom zadovoljni, kot tudi tisti, ki bodo manj. Običajno se s tem bolj obremenjujejo starši in se ob neuspehu svojega otroka, kakor ga pojmujejo, sprašujejo marsikaj. Kaj smo naredili narobe? Kako otroka naučiti odgovornosti? Kako naj se […]

Preberi več

Poporodna depresija – ne spreglejmo je

V sliko srečne družine ob prihodu novega člana občutki žalosti ne spadajo, zato jih marsikatera ženska  skriva. V zadnjih letih se o poporodni depresiji na srečo govori več, ženske dobijo informacije tudi v materinski šoli, na voljo so jim klinični psihologi v porodnišnicah. Ena takšnih je Arijana Steblovnik, univ. dipl. psih., specialistka klinične psihologije v […]

Preberi več

Starševstvo – veselje brez strahu

Najpomembnejši dogodek v življenju vsakega starša je zagotovo rojstvo otroka, ko v družinsko življenje posije sonce. Vsak nasmešek, vsak nov izraz, dotik in korak sprožajo še nepoznane občutke sreče. Vsaka medalja pa ima dve plati in tako tudi starševstvo prinaša s seboj skrbi ter sto in eno vprašanje, kako biti dober starš in kako se […]

Preberi več

Otrok in mraz

Priporočila za temperaturo, pri katerem bi bilo potrebno omejiti gibanje na prostem, ni. Gibanje na prostem in športna aktivnost sta vedno zelo pomembni. Ob nižjih zunanjih temperaturah je potrebno prilagoditi obnašanje in najbolj izpostavljene dele telesa posebej zaščititi. Prilagoditve otroka na gibanje v mrazu se nekoliko razlikujejo od odraslega, kar moramo upoštevati tudi ob zaščiti. […]

Preberi več

Eko hrana krepi otrokov imunski sistem

Kaj je vaš otrok? Morda porečete: nudimo mu veliko zelenjave in sadja. Pohvalno. Vendar pa to na vsem lepem ni več dovolj. Solato ponekod gojijo v epruveti, hruške pridejo iz Argentine in česen s Kitajske. Kaj zdaj? Našim otrokom in mladostnikom želimo bistre glave in zdrav organizem. Če nočemo, da jedo hruške, ki so svoje […]

Preberi več

Domotožje – otrok potrebuje razumevanje!

Počitnice že trkajo na vrata. Teh se najbolj veselijo naši otroci, ki komaj čakajo, da bodo odložili šolsko torbo in se brezskrbno predali užitkom. Morje, izleti v naravo, kolonije in druge aktivnosti že vabijo otroke. S starši, prijatelji, sorodniki ali v organizaciji s taborniki, kolonijami ipd. bodo preživeli teden ali dva, ki jim bo prehitro […]

Preberi več

Kjer je veliko stresa, je veliko bolezni

Nekoč so otroci zbolevali za precej hujšimi boleznimi, ki smo jih danes na srečo s splošnim cepljenjem in z višjim življenjskim standardom izkoreninili. Res pa je, da so današnji otroci manj odporni na različne virusne in bakterijske okužbe, pa tudi alergij je med otroci vse več. O tem, kako utrditi imunski sistem pri majhnem otroku […]

Preberi več

Dragi Božiček, prinesi mi …

Prihaja čas obdarovanj in decembrskih mož, ki se bodo zvrstili drug za drugim glede na izbiro staršev. Izbira je ravno pravšnja, če ne izberemo vseh. Sveti Miklavž, Božiček in Dedek Mraz so tisti, ki nam pomagajo, da otroci še verjamejo v sanje. Odrasli pa smo tisti, ki te sanje negujemo ali pa jih zavržemo zaradi […]

Preberi več