Narava se v zimskem času odpravi na zaslužen počitek in prav je, da se po njenem ritmu ravnamo tudi sami....

Težave s hrbtenico so lahko posledica poškodb in prisilne drže, z njimi pa se v svojem življenju sreča večina ljudi....

Številne obveznosti zahtevajo od ljudi izjemno hiter način življenja, v katerem večina prepogosto pozabi nase, si ne prisluhne in se...

Vakuumska masaža je poznana že preko tisoč let, uporablja pa se tako za lajšanje različnih bolezenskih stanj kot v lepotne...

Začetki wellnessa segajo v petdeseta leta 20. stoletja, ko je besedo wellness prvič uporabil dr. Halbert L. Dunn, ki je...

Masaža temelji na izmenjavi dotika med dlanmi in telesom in čeprav se pri njej dotikamo telesa zgolj površinsko, dobra masaža...

V Velikem slovarju tujk je savna opredeljena kot kopel v vročem suhem zraku ali pari ter kot soba ali stavba,...

Večino sodobnih bolezni neposredno ali posredno povezujemo s stresom oziroma z njegovimi negativnimi posledicami. Ne da bi se zavedali, postajamo...

Masaža je eden najstarejših in tudi najučinkovitejših načinov za doseganje sprostitve, dobrega počutja in tudi za pridobivanje oziroma utrjevanje zdravja....