Prispevki

Vpliv sonca na zdravje kože

S prihodom poletja in sončnega vremena se praviloma izboljšata naše razpoloženje in raven energije. Izpostavljanje soncu nekaj minut dnevno prav tako zadovolji tudi potrebe telesa po vitaminu D, ki je ključnega pomena tudi za delovanje imunskega sistema. Skratka, tudi ljudje, tako kot rastline, za uspešno delovanje potrebujemo sonce, a dejstvo je, da vse prepogosto pozabljamo […]

Preberi več

Zaščitite se pred nezdravim učinkom sončnih žarkov!

Sončni žarki blagodejno vplivajo na naš organizem in naše dobro počutje, a do določene mere. Izpostavljanje soncu izboljša naše razpoloženje in nam daje energijo, obenem pa se pod vplivom sončnih žarkov v našem telesu tvori tudi vitamin D. Po drugi strani pa je vse bolj jasna tudi druga plat pretirane izpostavljenosti soncu. Avtorica: Nika Arsovski […]

Preberi več

Pred soncem v senco

Sonce je vir življenja. Pa tudi vir težav – če ga je preveč ali če ga je premalo. Če se pretirano izpostavljamo soncu, ni dobro za zdravje naše kože. Če se premalo, kakor se pogosto zgodi v jesensko-zimskih mesecih, pa nam grozi pomanjkanje vitamina D. Katera je torej tista zdrava mera sončenja danes, smo vprašali […]

Preberi več

Zaščita pred soncem – izogibanje, senca, šele nato kreme

Sonce vpliva na izboljšanje telesnih in duševnih sposobnosti organizma, v sončnih obdobjih smo vitalnejši in bolj optimistični. Žal pa imajo sončni žarki, kot nas opozarja dermatologinja prim. mag. Ana Benedičič, dr. med., iz SB Celje, predvsem njihov UV-spekter, ob prekomernem izpostavljanju dokazano številne neugodne učinke na kožo, od katerih je najnevarnejši kožni rak. Pred poletjem […]

Preberi več

Zdrave zagorelosti ni

Ste tudi vi eden tistih, ki čakate poletje, da boste razgrnili brisačo na plaži in se predali sončnim žarkom? Izpostavljanje svetlobnim žarkom ima mnogo učinkov, saj to privede do spremembe v strukturi in funkciji kože, ki vodita k večji dovzetnosti za staranje, imunskim motnjam in razvoju malignomov. Avtorica: Nika Arsovski UVA-žarki nevarnejši od UVB-žarkov Ultravijolično […]

Preberi več

Maligni melanom – precej prisoten pri Slovencih

Si želite, da bi imeli prečudovito čokoladno polt kot latino diva? Če po naravi nimate takšnega fototipa kože in ste dejansko rdečelasi ter pegasti oziroma svetle polti, se ne trudite, da bi takšno polt dosegli. Zakaj? Ni zdravo, na vas namreč preži maligni melanom in še rdeči boste kot kuhan rak. Zatorej raje bodite zadovoljni […]

Preberi več

Sončne kreme – naravne ali ekološke?

Vračanje k naravi, ki ga narekuje eko trend, prežema vse več področij življenja in smiselno se zdi, da je kozmetika ena izmed prvih, v katero je prodrl. Pri tem sončne kreme niso nobena izjema, da pa se v izbiranju tiste prave ne bi brezglavo in nekritično prepustili ‘eko maniji’, se je pametno podrobneje poučiti o […]

Preberi več

Nasveti pediatra za poletne dni

V poletnih vročih dneh je običajno manj virusnih obolenj. Katere bolezni pa kljub temu prevladujejo poleti in kako ob njih ukrepati? Kdaj k zdravniku? Kako negovati nežno otroško kožo in še marsikaj drugega, si preberite v nadaljevanju. Pogovarjali smo se z Vero Šarf Džindžinovič, dr. med., specialistko pediatrije. Avtor: Klavdija Škrbo Karabegović   Zaščita pred […]

Preberi več

S kremo ob primernem času

Topli sončni žarki nas že vabijo k poležavanju na soncu in nabiranju energije. Neustrezna zaščita in nepremišljena dolgotrajna izpostavljenost nam lahko prineseta težave, ki se jih nekateri ne rešijo celo življenje. Zmernost, ustrezna zaščitna sredstva ter primerna izpostavljenost soncu ob primernem delu dneva so ključni za ohranitev zdrave in porjavele kože. Kljub vse večjemu opozarjanju […]

Preberi več

Preživite poletje v senci!

Otrok naj bi se do 2. leta starosti pri gibanju na prostem zadrževal izključno v senci. Dermatologi vedo, da je za nastanek malignega melanoma še posebej pomembna izpostavljenost soncu do 15. leta starosti. Otroška in zgodnja mladostna leta predstavljajo najbolj rizično obdobje. Po statističnih podatkih bodo otroci do 18. leta prejeli 80 odstotkov celotnega življenjskega […]

Preberi več