Poletje je pred vrati, z njim pa za marsikoga tudi počitnice na morju ali potovanja v oddaljene kraje. Da pa bi se dopusta spominjali s prijetnimi spomini, je dobro, da pred odhodom na počitnice poskrbimo za primerno zaščito in dobro opremljeno potovalno lekarno. Sploh na slednjo med pakiranjem kovčkov ne gre pozabiti, njeno vsebino pa […]
Preberi večPoletje prinaša številne radosti – plavanje, sončenje, poletne piknike in športne dejavnosti na prostem … Ker pa ni zlato vse, kar se sveti, tudi poletje ni ena sama radost in med drugim nas v poletnih mesecih lahko ogroža dehidracija. Čeprav vemo, da človek lahko kar nekaj časa zdrži brez hrane, to ne drži za tekočine, […]
Preberi večSilovit iztis želodčne vsebine skozi usta ali preprosto bruhanje nam je vsem predobro znano. Čeprav se ga neradi spominjamo, pa gre pri bruhanju predvsem za zaščitno funkcijo telesa pred škodljivimi snovmi. Avtorica: Maja Korošak Torej pri slabosti in bruhanju ne gre za bolezen, pač pa je to posledica različnih stanj oziroma bolezni. Neposreden vzrok je […]
Preberi večLe kako pogosto se zalotite, da ste ves dan preživeli v pisarni, ob prezaposlenosti pa niste napravili niti požirka vode? Ljudje namreč v kaosu vsakdana vse prevečkrat pozabimo na vnos tekočin, na kar nas opozarjajo glavoboli, slabša zbranost in izsušena usta. Dehidracija, torej zmanjšanje količine telesnih tekočin za ena do dva odstotka, lahko močno vpliva […]
Preberi večNajsi potujete v sončne tropske kraje, kjer vas bo božal beli pesek in vas bodo pred žarki ščitile visoke palme, ali pa malo južneje, kjer se boste potopili v kristalno morje, ne pozabite na nekaj pomembnih potovalnih spremljevalcev, ki vam bodo prišli še kako prav. Poleg kupa knjig, kopalk in brisače naj vam družbo dela […]
Preberi večDnevno je potrebno zaužiti določeno količino tekočine. Če je je premalo, ni dobro, prav tako ne smemo pretiravati. Z vodo se namreč lahko celo zastrupimo ali pa po drugi strani dehidriramo. Kolikšna je prava mera, smo povprašali Katjo Hafner, dr. med., ki nas med drugim spomni tudi na to, da smo lahko v Sloveniji še […]
Preberi večPoletja se veselimo zaradi toplejših temperatur, morja in aktivnih dejavnosti, ki jih preživljamo v naravi. Poskrbimo, da brezskrbno poletje res ostane brezskrbno. V naslednjem prispevku predstavljamo nekaj bolezenskih stanj in težav, ki nas lahko prizadenejo zaradi nepazljivosti v poletnih dneh, ter ukrepe za njihovo preprečevanje in zdravljenje. Avtorica: Maša Robič Dehidracija Predstavljajte si scenarij poletnega […]
Preberi večPoletje prinaša mnogo radosti, ki se jih veselijo predvsem otroci. Z vročim soncem, morjem in poletjem pa se bodo letošnje leto morda nekateri malčki srečali celo prvič, zato previdnost vsekakor ni odveč. Malčki so še posebej občutljivi, zato jim visoke temperature in izpostavljenost močnemu soncu lahko povzročijo veliko večje težave kot odraslim, posledično pa je […]
Preberi večVečino človeškega telesa sestavlja voda, ki jo moramo vzdrževati v pravilnem ravnovesju. Odrasli ljudje na dan izločimo približno 2,5 litra vode, ki jo moramo nadomestiti. V poletni vročini, ko bo izločanje tekočine pod vročim soncem še večje, je primeren vnos tekočin toliko pomembnejši. V nasprotnem primeru lahko prevelika izguba tekočin in neustrezno nadomeščanje povzroči dehidracijo, […]
Preberi večRevije so polne izrazov, malokdo pa res ve, kakšna res pomenijo, prav tako bi težko našteli razlike med vodami ali razložili, kaj je dehidracija in podobno. Zato smo zopet pobrskali in našli razlage pojmov, pri katerih je dobrodošel kakšen stavek ali dva dodatne obrazložitve. Avtor: Anja Kuhar Dehidracija Človeško telo je sestavljeno iz približno […]
Preberi večTa spletna stran uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, analizo uporabe, in funkcionalnosti. Z nadaljnjo uporabo spletne strani soglašate s piškotki.
Dovoli vse piškotkePrilagodi nastavitve