Prispevki

Kako okrepiti imunski sistem?

Jesen je čas, ko se po vročem poletju na pohod spet odpravljajo različni virusi in takrat je ključnega pomena močan imunski sistem, ki se jim lahko postavi po robu. Letošnjo jesen je v luči novega koronavirusa covid-19 želja po močnem imunskem sistemu zagotovo še močnejša, zato ne bo odveč, če ga poskušamo ojačati tudi sami. […]

Preberi več

Padec imunskega sistema

Človeški imunski sistem je mehanizem celic, tkiv in organov, ki deluje kot človekov ščit pred zunanjimi vdiralci, kot so bakterije, virusi, zajedavci, glive, toksini in podobno, celo telesu tuje snovi ali pa celice tkiv drugega človeka (tu leži tudi razlaga, zakaj včasih telo zavrne denimo presajene organe).

Preberi več

Obrambni sistem človeškega telesa

Osnova našega zdravja je dobro delujoč imunski sistem. Kdaj in zaradi česa je lahko slednji oslabljen? Lahko sami poskrbimo za to, da do porušenja sploh ne pride? Kako si lahko pomagamo v primeru, da nismo poskrbeli za preventivo? Avtorica: Katja Štucin Imunski sistem je kompleksen obrambni sistem človeškega telesa, je jasna asist. dr. Jasna Omersel, […]

Preberi več

Za zdravje imunskega sistema skrbimo skozi celo leto, ne le jeseni!

Prijetnih poletnih mesecev je konec in skrajni čas je, da telo pripravimo na nekoliko hladnejše vreme. Na sporedu je namreč sezona prehladnih obolenj. Vsako leto je prehlajen vsak drugi Slovenec, zato moramo biti pred nastopom manj prijetnega vremena pripravljeni, še bolj pa naš imunski sistem. Za njegovo krepitev namreč ne poskrbimo le jeseni, temveč moramo […]

Preberi več

Prva in prava podpora imunskemu sistemu

Zagotovo ste že zasledili Hipokratovo misel, da vse bolezni izvirajo iz črevesja. Da gre za resnico, priča že samo dejstvo, da se 70–80 odstotkov imunskega sistema nahaja v črevesju. Številne novejše znanstvene raziskave nam vse bolj natančno odkrivajo povezave med zdravo in uravnoteženo črevesno mikrobioto in splošnim zdravjem. Danes vemo, da je za zdravje in […]

Preberi več

Kaj so avtoimunske bolezni?

Že ob sami besedni zvezi avtoimunska bolezen se zdi, da ne more prinašati nič kaj posebej dobrega. Laično bi lahko rekli, da gre za napad na telo. Posledica je seveda nepravilno delovanje posameznikove notranjosti. Kako? Zakaj? Vse skupaj zveni nekoliko nerazumljivo in zato najbrž potrebujemo dodatna pojasnila, ki jih je prijazno izpostavil prof. dr. Alojz […]

Preberi več

Vitamin sonca tudi pozimi?

Nekoč znanstvena uganka, danes pa eden izmed najpomembnejših vitaminov, o katerem se predvsem v zimskih mesecih, ko je njegov nivo najnižji, veliko govori in piše. Vitamin D igra pomembno vlogo pri razvoju kosti in zob ter pri delovanju imunskega sistema, v našem telesu pa se tvori s pomočjo ultravijolične svetlobe, prav zato ga radi poimenujemo […]

Preberi več

Zdravo črevesje – zdravo telo

Več kot sedemdeset odstotkov imunskega sistema se nahaja v našem prebavnem sistemu, zato je zdravje črevesja eden izmed glavnih dejavnikov za dobro počutje, čeprav se sami tega vse premalo zavedamo. Težave v našem prebavnem traktu lahko namreč povzročijo dosti več problemov, kot so zgolj napihnjenost ali bolečine, saj so prav prebavila eden izmed glavnih pokazateljev […]

Preberi več

Za dobro počutje

Če se dlje časa počutimo utrujeni in pogosto obolevamo, je najverjetneje naš imunski sistem oslabljen. To pomeni, da naš obrambni sistem ni deloval popolnoma, kar je med drugim lahko posledica bolezni, poškodb, kirurških posegov in tudi jemanja nekaterih zdravil. Kako izboljšati imunski sistem, ki nas ščiti pred okužbami, preprečuje vstop mikrobov v telo in uničuje […]

Preberi več

Imunski sistem, pripravljen na jesen

Jesen prinese prijetno škripanje listja pod nogami in čudovite barve dreves, obenem pa tudi številne bolezenske težave, ki lahko dodobra načnejo naš imunski sistem. Kljub temu da se je ta med poletnimi počitnicami nekoliko odpočil, pa mu moramo tudi na jesen pomagati, da nas z obrambnim mehanizmom ubrani pred napadalci. Za njegovo krepitev lahko veliko […]

Preberi več